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::: 肌瞬發力;肌爆發力 - 教育百科
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Muscular Power
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
生理學名詞。指肌肉單位時間完成的「功」,亦即肌肉力量和速度的相乘積。以肌瞬發力的訓練而言,不是最大肌力在最快速度下可以獲得最大肌肉瞬發力,而是在肌力和速度各為最大值的30∼40% 可獲得最大肌肉瞬發力。垂直跳是測量最大肌肉瞬發力的最簡便方法。測量局部肌肉瞬發力可利用慣性測力計測量。舞蹈動作中急速旋轉動作或踏跳步等都須要有良好的肌肉瞬發力。
資料來源: 國家教育研究院_肌瞬發力;肌爆發力
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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