您的瀏覽器不支援javascript 跳到主要內容
::: 仰臥起坐 - 教育百科

詞條名稱:仰臥起坐

開啟關聯 收藏

國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Sit up
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
訓練學名詞。強化腹肌耐力訓練之一。由於直腿仰臥起坐易傷及腰椎,因此屈膝仰臥起坐較為安全。
資料來源: 國家教育研究院_仰臥起坐
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出