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::: 肌耐力 - 教育百科

詞條名稱:肌耐力

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國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Muscular Endurance
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
生理學名詞。肌肉長時間持續作業,而不會疲勞的能力稱之為肌耐力。是肌肉反覆克服一較輕阻力的收縮能力。肌耐力與全身耐力不同,肌耐力為局部肌肉的活動能力,而全身耐力則為多數肌肉的活動能力,是心肺功能重要的任務。然而即使是全身耐力,但實際運動進行的是身體各部位的肌肉,所以肌耐力可以說是構成全身耐力的最基本能力。
資料來源: 國家教育研究院_肌耐力
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出