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有氧能力 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Aerobic Capacity |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 生理學名詞。有氧性作業能力，是體內攝取氧進行運動的能力。最大有氧攝取量是有氧性作業能力的指標。若有氧能力低，則不能完全靠氧供給運動所需的能量，故會產生乳酸。若有氧能力提高，雖然運動初期氧氣不足，但不久之後可以靠有氧能力運動，即使繼續運動也不再生成乳酸，使運動持續順利進行。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_有氧能力 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |