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等長性 - 教育百科
| 等 | |
| 長 | |
| 性 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Isometric |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 運動訓練法名詞。靜性肌肉收縮型式之一。指肌肉發生張力時，肌肉之長度維持不變的收縮。肌肉發生張力抵抗阻力時，如果阻力大於或等於肌肉產生的張力，則肌肉產生靜性收縮外表而言沒有動作。例如推或拉大於或等於自己肌肉產生張力的重物，以及將雙手在胸前合併用力互推等，就是最好的等長性運動。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_等長性 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |