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仰臥起坐 - 教育百科
| 仰 | |
| 臥 | |
| 起 | |
| 坐 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Sit up |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 訓練學名詞。強化腹肌耐力訓練之一。由於直腿仰臥起坐易傷及腰椎，因此屈膝仰臥起坐較為安全。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_仰臥起坐 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
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