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安靜；休息 - 教育百科
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| 安 | |
| 靜 | |
| ； | |
| 休 | |
| 息 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Rest (2) |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 醫學、訓練名詞。受傷之後，患部安靜的最好處理方法之一。未受傷部位，在不增加患部負擔之下繼續進行一般運動訓練，如果患部沒有得到充分休息，恢復遲緩時，反而容易留下後遺症。運動訓練與訓練之間也往往安排有休息，使身體有能力恢復到足以接受另一段相當強度的訓練。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_安靜；休息 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |