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休息和分享 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Resting and Sharing |
| 作者： | 劉麗雲 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 舞蹈治療名詞。舞蹈治療活動中經由暖身、主題準備後即進行休息和分享階段，參與者利用這個機會在身體上獲得休息，並注意自己的生理變化，例如：心跳加速、呼吸頻率，以及身體各部位的反應。在心理反應方面，參與者可能喜歡與他人一起舞動，有些人可能無法接受與他人的接觸和互動，因而想退縮。因此，強化身體和自我覺醒能夠透露訊息，也能克服個人的內心障礙或長期存在的問題。經由休息和分享讓參與者憶起一些動作或感情，或表達目前生活裡的事情。進行的形式，可以是兩個人一小組，或小團體彼此傾訴，或做一些自我按摩，使身心放鬆。 |
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參照： 《Dance Movement Therapy: Theory and Practice》1992. |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_休息和分享 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |