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::: 安靜;休息 - 教育百科
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Rest (2)
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
醫學、訓練名詞。受傷之後,患部安靜的最好處理方法之一。未受傷部位,在不增加患部負擔之下繼續進行一般運動訓練,如果患部沒有得到充分休息,恢復遲緩時,反而容易留下後遺症。運動訓練與訓練之間也往往安排有休息,使身體有能力恢復到足以接受另一段相當強度的訓練。
資料來源: 國家教育研究院_安靜;休息
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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