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漸進性原則 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Progressive Principle |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 訓練學名詞。訓練原則之一。訓練內容從簡單到困難，從弱到強，逐漸增強負荷量時，應依個別能力差異，循序漸進，按部就班的加強，亦即待身體已適應某一負荷強度時，而能輕易地完成該運動負荷時，再增加適宜的負荷強度，必須逐漸提高訓練質和量。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_漸進性原則 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
貓頭鷹博士
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