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::: 自動化思考 - 教育百科
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Automatic Thoughts
作者: 鄔佩麗
日期: 2000年12月
出處: 教育大辭書
辭書內容
名詞解釋:
  自動化思考是貝克(Aaron T. Beck)在臨床工作上觀察到接受治療的病人,往往會有負面的自我描述,例如認為自己是不好的,或他人會不喜歡等等。約於一九六三年間,由貝克向心理治療界發表脫離心理分析學派,另創認知治療學派時所提出的主要觀念之一。根據貝克所稱,這種思考模式似乎如影隨形般地在人們的生活中影響著情緒與行為,因此治療者需要檢核病人的思緒,並運用技巧來改變這種思考習慣,以建立積極正向,沒有誤差的認知型態,進而改變他們的情緒與行為,而達到治療效果。
資料來源: 國家教育研究院_自動化思考
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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