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自我圖 - 教育百科
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| 我 | |
| 圖 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Egogram |
| 作者： | 劉焜輝 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 自我圖是溝通分析(Transactional Analysis, TA)的自我分析方法，為精神科醫師杜塞(John M. Dusay)所創，杜塞是TA創始者柏尼(Eric Berne)的高徒，因創始自我圖獲柏尼紀念科學獎。 杜塞在其所著〔自我圖〕(Egograms: How I See You and You See Me)一書中對「自我圖」下定義如下：「自我圖是以圖表表示人格各部門的關係和表露於外的心理能量。」從自我圖可以窺出每個人都有其獨特的形態。自我圖可以根據直覺繪製，最近已有採用問卷法繪製自我圖。 自我圖將三種自我狀態分為嚴控的父母(Controlling Critical Parent, CP)、慈祥的父母(Nurturing Parent, NP)、成人(Adult)、自然狀態的兒童(Natural Child, NC)、順應的兒童(Adapted Child, AC)五種，做為人格的基本因素。 自我圖在心理治療和輔導上的應用價值甚高，例如：(1)了解自己和父母的自我圖：比較其異同，將有助於了解自己的人格特徵；(2)了解人際關係的自我圖：如較難溝通的人、較易溝通的人，對於人我之間的溝通會有新的領悟；(3)了解不同生活情境下的自我圖：如在家庭、在工作時、旅行時、假日時等，有助於改變生活模式；(4)了解自己的成長：不同的年代有不同的自我圖，如果自我圖有急遽變化，可以想一想當時的生活情境有何特色；(5)寫出自己心目中的自我圖：如「現實的自我」與「心目中所期盼的自我」，比較兩者的差異如何。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_自我圖 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
貓頭鷹博士
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