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靜坐治療 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Meditation Therapy |
| 作者： | 鄔佩麗 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 靜坐治療是指藉靜坐冥思、滌除雜念、放鬆身心以治療疾病、增進健康的方法。靜坐起源於東方修行者的法門之一。在諮商心理領域中仍屬在試驗階段的一種治療策略。事實上，它有許多方式，但最基本的特質就是，以非分析式的方法去專注於某一焦點，而不要駐足於雜亂思緒中。 目前除了佛教所稱之禪坐(Zen)外，基督教也有發展冥想、靜觀等。但是，前者旨在達到開悟，而後者則較看重養成平靜的心。就西方心理學的發展而言，後者的過程可能更接近治療的意義。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_靜坐治療 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
貓頭鷹博士