乳頭短小或凹陷常讓嬰兒較難以含住乳頭，而導致哺餵母乳失敗，若能及早於產前給予適切矯正，產後仍有機會可以成功哺餵母乳，矯正方法如下:

1. 霍夫曼運動(Hoffman’s exercise):於產前即可進行，以雙手食指置於兩側乳頭對稱之乳暈周圍，一面壓向乳房，一面往外牽引乳頭，環繞乳頭重複執行此動作直到完成一圈。

2. 矯正乳頭:乳頭凹陷者可以使用乳頭蓋固之，將乳頭蓋直接穿於胸罩內，持續給乳暈壓力使乳頭被擠出；整形科醫師建議可以使用吸奶氣嘗試將乳頭吸出。

3. 改採用杯子餵食:短期內若未能改善乳頭短小的情況，產婦可以擠壓乳房讓乳汁流出，以利嬰兒吸允，或是可以將乳汁擠出改採杯餵。

造成乳頭破裂(cracked nipple)最主要的原因為嬰兒吸允的方式不正確或過度用裡所致，不僅造成母親的疼痛不適，甚至會引發乳腺炎，預防乳頭破裂的方法如下:

1. 維持正確、舒適的哺餵姿勢。

2. 避免使用香皂清洗乳頭，只要用溫水清水即可。

3. 兩餐餵食中盡可能將乳頭暴露於空氣中，以自然乾燥加速乳頭傷口癒合。

4. 進行乳房護理時可以加揉捏乳頭或用毛巾揉搓，以增強乳頭的強韌性。

5. 若乳頭已經破裂則必須暫停哺餵母乳，為防止脹奶不適，可以手將乳汁擠出。

6. 勿讓嬰兒含著乳頭睡著，因會造成乳頭不持續性負壓，也會使產婦乳頭產生疼痛不適。

7. 產婦可在餵完母乳後，擠出幾滴母乳塗抹於破裂的乳頭上，可促進傷口的癒合。

8. 正確移除乳頭，避免強行拉開而使乳頭受傷、破裂。

中文關鍵字: 霍夫曼運動、乳頭破裂

英文關鍵字: Hoffman’s exercise、cracked nipple

沈滿華著。婦嬰護理學，2009年2月，頁6-30~6-34，華格納股份有限公司。