教師憂鬱症(teacher depression)

係指教師心理出現持續性情緒低落或委靡不振，且伴隨著頭疼、背痛、頸痛、胃痛或噁心、呼吸問題的生理現象。

基本上臨床上所說的憂鬱症，情緒低落通常會持續幾個星期、幾個月，甚至幾年的時間，具有破壞性的效果。引發憂鬱症的原因可說是複雜又多變，在醫界判定憂鬱症狀中，病人若長期具有下列五項以上症狀，就「可能」罹患憂鬱症，這些症狀包括：1.持續悲傷、焦慮或頭腦空白；2.睡眠過少或過多；3.體重減輕，食慾減退；4.失去活動的快樂與樂趣；5.心神不寧或焦躁不安；6.持續的對治療無反應的軀體症狀；7.注意力難以集中，記憶力下降，決策困難；8.疲勞或精神不振；9.感到內疚、無望或自身毫無價值；10.出現自殺或死亡想法。教師如果持續兩個星期以上，出現五個或五個以上症狀，就需要就醫或求助心理健康專家，以免症狀持續惡化。根據醫學的專業估計，80%至90%的憂鬱症患者經專業治療和心理療法的協助，是可以痊癒的。

台北縣市、基隆市教師會，委託TVBS民調中心於2003年進行「大台北地區教師憂鬱指數調查」。針對台北縣市、基隆市的高中、高職、國中、國小教師進行調查發現，高達14,873人的大台北地區教師有憂鬱傾向，比率約占48%。研究發現教師主要的憂鬱來源與超時工作壓力、學生的受教反應有關，屬於社會因素所引起的憂鬱傾向。教師若發現自己有憂鬱症傾向，宜及早尋求專業協助，方為上策。若因礙於面子或工作關係，未能及早適當治療，導致病情惡化，不僅影響自己身體健康，而且波及學生受教權益。教師若能時時保持愉悅心情，亦可減少憂鬱症發生。

中文關鍵字：教師憂鬱症英文關鍵字：drop out參考書目:註1：吳清山、林天祐 (2005)，教育新辭書， p.98-99，臺北市: 高等教育。