悲痛之後再回憶起當時悲情的情景。
唐。韓愈與李翱書：［如痛定之人，思當痛之時，不知何能自處也。］宋。文天祥指南錄後序：［痛定思痛，痛何如哉！］
形容猶有餘痛，含有吸取教訓，警惕未來之意。
冰心往事二：［痛定思痛，我覺悟了，為何千萬年來，傷了無數的客心。］
懲前毖後、痛改前非
執迷不悟
資料取自於<中學生常用成語典> 宋裕編著
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