記住訊息最普遍、同時也是最無趣的方法就是練習。果真熟能生巧嗎？　　在學的好幾個階段中，練習是重要的。本章稍早也提過，在工作記憶內的訊息若要保留幾秒鐘以上，必須在心裡加以複誦。在工作記憶中的訊息必須經常練習，直到它在長期記憶中確立為止。

1.集中練習和分散練習

　　對新學得的訊息給予密集練習，直到完全學會為止，這種方式稱為集中練習。如果每天練習一點，但練習的期間拉得比較長，這種方式就稱為分散練習。集中練習比較好呢？還是分散練習？集中練習會使人在學習之初很快有收穫。但是對大部分的學習而言，分散練習較有助於保留，即使每次都只用短暫的時間。這在事實的學習方面特別明顯。例如，在考試的前一個晚上死K許多事實性的訊息，也許可以讓你考試及格，但是這些訊息可能並未穩固融入你的長期記憶。分散練習可以大大提升所有訊息和技能的長期保留。這就是家庭作業的主要目的：讓兒童能夠用比較長的時間來練習新學到的技能，以便所學技能比較能保留。

2.實作

　　每個人都知道我們可以從做中學。事實上，有關實做的研究的確支持了這個常識性的結論。也就是說，許多種作業都是一樣，在學習如何執行該作業時，若要求學生去實做（親自去動手執行），他會學得比較好；若學生只是閱讀說明或只看老師做，就會學得比較差。例如，在教如何畫幾何立體圖（如正方體和球體）時，若學生也有機會親自畫一些立體圖，而不是只看老師怎麼畫，學生所學到的就多得多了。

中文:練習

英文practice

Robert E. Slavin(2005)。教育心理學，頁229-230。台灣培生教育出版股份有限公司。