解釋是指助人者把個案陳述或承認的內容，在避免過度分析和標籤化個案狀況的前提下，提供一個新的架構，讓個案用新的角度看待自己的問題。有以下四種類型：

1. 讓看起來獨立的陳述或事件之間有所關聯

2. 點出個案行為、想法及感覺的主題或形態

3. 讓防衛、抗拒及移情明朗化

4. 提供新的架構，讓個案瞭解自己的行為、想法、感覺及問題。

解釋可以提供個案一個概念架構，來解釋問題。可以讓看起來模糊不清、可怕的經驗能有一個清楚的標籤。重新標籤能讓增加個案的安全感和自我效能，並能讓個案更加瞭解自己和問題，並能釋放個案的壓力。當不清楚的事情能用一些話來說明時，這些事情就不會看起來那麼嚇人。

個案是解釋正確與否的判斷者，助人者提出能使個案接受的解釋時，要注意以下原則：

1. 解釋是否對個案所說的所有內容具有意義

2. 提出解釋時，必須能抓住並維持個案的注意力，可以使用深刻的印象或是隱喻

3. 個案可以信任助人者

4. 對個案的幸福感和功能性有幫助

解釋對個案的幫助，比解釋是否正確還要更重要。以下標準可以評估解釋對個案有幫助：

1. 個案會有豁然開朗的感覺，有種從新角度來看問題，在其中找到意義的感覺。

2. 個案會對這些新洞察感到興奮。

3. 個案會呈現其他的相關資訊來驗證此洞察，會越說越多。

4. 個案會更深的思考問題，自己的行為要如何進一步改變。

中文關鍵字：解釋技巧英文關鍵字：interpretation

1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。諮商輔導學辭典。台北：五南。p.104

2.Clara E. Hill (2006). 助人技巧：探索、洞察與行動的催化（林美珠、田秀蘭合譯）。台北市：學富文化。p.236-244