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伸趾長肌
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解剖學名詞。起始於骨間膜及小腿筋膜，終止於第2∼5趾背腱膜。有伸展第2∼5足趾、足背屈、足外翻以及小腿前傾等作用。
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伸勼
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伸縮。伸長縮短，也可引申為變通轉圜。
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伸眉吐氣
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形容擺脫壓抑心情後的興奮神態。宋．陳亮〈與石天民書〉：「幸一見報，士人於被召得對，遂可以伸眉吐氣，亦丈夫遇合之會也。」也作「揚眉吐氣」。
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蠖屈求伸
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蠖蟲行時，屈伸其體。語本《易經．繫辭下》：「尺蠖之屈，以求信也。」後比喻人不得志時，屈身隱退，以待時機。唐．王勃〈梓州飛烏縣白鶴寺碑〉：「或鵬垂待運，終燮道於中臺；或蠖屈求伸，且毗鳳於下邑。」明．劉基〈擬連珠〉六八首之五九：「蓋聞蠖屈求伸，非終於屈；龍潛或躍，匪固于潛。」
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水來伸手，飯來張口
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形容生活點滴完全由人服侍，坐食享受。《紅樓夢》第六一回：「你們深宅大院，水來伸手，飯來張口，只知雞蛋是平常物件，那裡知道外頭買賣的行市呢？」
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平伸
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直直的朝水平方向伸展。如：「老師叫我們把手臂平伸，以保持隊伍間隔距離。」
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揚眉伸氣
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外伸梁
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外伸梁亦可稱之為懸臂梁，是指靜定平衡狀態下，梁結構之一端為自由端，另一端為固定端，如圖1，或二支撐條件下的橫梁，如圖2所示。
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過度伸展
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醫學名詞。為改善柔軟性的伸展運動，對基本體能訓練非常重要。但是如果超過關節正常可動範圍，而勉強伸展時，稱之為過度伸展。在自己關節最大可動域的範圍內，進行伸展是理想的。如果超過此範圍進行屈、伸時容易引起肌肉、肌腱、軟骨及韌帶等疼痛，尤其是年輕少女關節有較柔軟的傾向，進行伸展運動時必需更加注意。
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以屈求伸
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尺蠖、蚯蚓彎曲身體以求伸展前進。語本《易經．繫辭下》：「尺蠖之屈，以求信也。」比喻以表面上的退讓來求取前進的機會。如：「我們要忍辱負重，以屈求伸，才能達到目標。」
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