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放鬆與自我封閉法
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舞蹈治療名詞。人們可以利用此法放鬆身體和情緒上的壓力，並學習如何完全放鬆身心，以產生治癒和整合的效果。亦可以和呼吸法、全身各部位的漸進放鬆法，以及意象和視覺化一併使用。人們可以利用這段緩和回歸現實的時間以口頭方式分享彼此的經驗。使用此種方法必須根據不同團體的需求加以變更，有時候需要較長的時間，對於比較年長，或嚴重失能團體，則需要較多音樂和道具的輔助，也需要較多的人員的協助。
《Dance Movement Therapy: Theory And Practice》1992.
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鬆弛因數
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對一彈性體而言，當給予其一定值的應變時，其所對應之應力亦為一定值。但對於一黏彈性物體而言，當給予其一定值的應變時，其所對應之應力會隨時間而遞減（如下圖），此現象稱為應力鬆弛(stress relaxation)。此一應力(σt)隨時間遞減的函數可用指數函數來表示，即
α為一材料常數，σ0為時間為零時之應力（亦為應變所對應之彈性應力）。若時間為t和時間為t+△t時之應力分別為σt和σt+△t，則 兩者之比值σt+△t/σt=e-α△t，稱為鬆弛因數。 |
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鬆弛法
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一種求滿足邊界條件的偏微分方程式的數值解方法，由R.V. Southwell發展。以求解Prandtl的薄膜類比模型為例，其控制方程式為：
式中，q為側向分佈負載；s為薄膜上之面內單位長度的張力。一方形成析域，分成6×7的格點，每格間距為δ，以第0點到第4點為例。設在第0點的張力為sδ，0-1與0-3連線在0點的垂直力為： 同理，0-2與0-4連線在0點的垂直力為： 在平衡狀況，0點之垂直力總和應為0，即： 迭代過程中，w0,w1,w2,w3,w4 之數值... |
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皮鬆
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比喻沒骨氣、懦弱。《西遊記》第五六回：「天下也有和尚，似你這樣皮鬆的卻少。」
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鬆蛋包
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形容懦弱無能、差勁的人。如：「連這點小事你都做不好，真是個鬆蛋包。」
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浮鬆
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膨鬆柔軟。如：「這棉被浮鬆，睡起來很舒服。」
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焦鬆
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乾爽。乾燥清爽，讓人感覺舒服。
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鬆芝
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分布：分布廣泛，在非洲、南亞、澳洲、中南美洲皆有發現，美國南部的佛羅里達州也有發現過，顯然是個泛熱帶、亞熱帶種。 這種最早是由「真菌學的林奈」，瑞典籍的Fries 於1851年所發表。模式標本採自哥斯大黎加，現保存於瑞典烏布薩拉大學植物標本館。
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急鬆鬆
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急急忙忙的樣子。《醒世恆言．卷二七．李玉英獄中訟冤》：「一個遠方流落的小廝，白白裡賠錢賠鈔，伏侍得纔好，急鬆鬆就去了，有甚好處？」
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應力放鬆
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在構件中若存在之應力過大，會導致構件破壞而影響使用功能或安全，則應設法使應力放鬆。內應力太大，可導因於加工或製造不良而有殘留應力產生，或因構件使用太久而導致疲勞裂縫之產生等。為使應力放鬆，可採用熱處理等方法減少殘留應力，或使用鑽孔法，排除裂縫尖端因應力集中導致應力過大之現象。
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