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有氧運動     
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一種運動。能提高心跳速率,並且持續一段適當的時間,以達到消耗高度氧氣的效果,藉以強化心、肺、血管、循環系統功能。如跑步、游、爬樓梯、舉重、舞蹈、跳繩等運動。
水勢     
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3.技。《水滸傳》第一一三回:「近來一冬都學得些水勢,因此無人敢來侵傍。」
心移神曠     
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是寫了〈岳陽樓記〉這篇傳誦千古的文章。「至若春和景明,波瀾不驚,上下天光,一碧萬頃,沙鷗翔集,錦鱗游;岸芷汀蘭,郁郁青青。而或長煙一空,皓月千里,浮光躍金,靜影沈璧,漁歌互答,此樂何極!」寫的就是在春風和暖,陽光明亮的時候登上岳陽樓所看到的景色。「登斯樓也,則有心曠神怡,寵辱皆忘,把酒臨風,其喜洋洋者矣。」此時登上岳陽樓,覺得心胸開闊,豁然開朗,精神十分愉快,所有一切榮辱得失都會忘得一乾二淨。端起酒杯,在陽光的照耀與清風的吹拂下,舉杯暢飲,這樂趣,真是無窮無盡啊!「心曠神怡」這句成語就用來指心情開朗,精神愉悅。
魚類     
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屬脊椎動物亞門,終生生活在水中,以鰓呼吸,以鰭游。心臟具心室、心耳各一,冷血,多為卵生。
野鴨     
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動物名。形似家鴨,野生能飛翔,善游,食小魚、貝類及植物的種子、果實等。雄鴨頭部綠色,有亮光,背部黑褐色,兩翼有藍色斑點,雌鴨全身褐色,顏色不鮮明。也稱為「綠頭鴨」。
行政院客家委員     
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興環境 提升客家文化創新價值客家族群為臺灣早期移民人口比例最多的族群之一,在日復一日的生活之中,涵出別具特色的客家文化,造就許多獨特的文化資產與風貌,是臺灣多元族群文化的資產。推廣客家文藝發展活動 呈現客家生活風貌之美本會積極保存並推廣客家傳統山歌,推動客家音樂發展計畫,行銷客家音樂、培育創作歌手並輔導優質藝文團隊,透過傳統戲曲徵選及巡演活動,提升戲曲表演藝術涵養,傳承並開創傳統戲曲的新命脈。未來將積極推動「客家文藝發展計畫」,辦理「客庄十二大節慶」、「客家桐花祭」、「六堆嘉年華及六堆運動會」及「a-ha客家藝術節...
水禽類     
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鳥綱的一類。多棲息於水上或池沼中,以水中生物為食,頸長尾短,腳有蹼膜,能游。如鴨、鵝等皆屬此類。也稱為「游禽類」。
性別平等教育相關課程     
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師資培育法第十條規定:「師資培育課程……應著重道德品格之陶冶、民主法治之涵、專業精神及教學知能之培養。」性侵害犯罪防治法第八條規定:「各級中小學每學年應至少有四小時以上之性侵害防治教育課程。」於九十學年度開始實施之九年一貫課程,已將性別平等教育納入課程綱要之中,成為所有中小學教師所需具備專業知能之一部分。爰師資培育課程中應納入兩性平等教育之內涵。其中師資培育職前教育之性別平等課程實施方式有三: (一)將性別平等教育觀念融入所有職前教育科目中(二)開設性別平等教育之專門課程(三)以上二者並行至一般教師之性別平等教...
熱身     
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1.激烈運動前先作一些柔軟體操暖身,避免運動傷害或其他突發性機能障礙。如:「游前一定要先熱身,活動一下肢體。」、「我們可以看到場邊有候補投手在熱身。」
鼻竇炎     
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病名。鼻竇內黏膜發炎的病症。分為急性和慢性兩種。急性鼻竇炎多由游時呼吸不得法引起,症狀包括局部疼痛及壓痛、鼻塞、流鼻涕等,若不及早治療,則會轉為慢性鼻竇炎,而導致易感冒、流膿性鼻涕、呼吸不暢等症狀。可以擦藥、抽膿、穿刺、電燒等方式治療。
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