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玉肌
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形容人的膚色潔白光潤,多用以讚美女子。《抱朴子.外篇.擢才》:「乃有播埃塵於白珪,生瘡痏於玉肌。」唐.白居易〈小歲日喜談氏外孫女孩滿月〉詩:「桂燎熏花果,蘭湯洗玉肌。」
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肌耐力
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生理學名詞。肌肉長時間持續作業,而不會疲勞的能力稱之為肌耐力。是肌肉反覆克服一較輕阻力的收縮能力。肌耐力與全身耐力不同,肌耐力為局部肌肉的活動能力,而全身耐力則為多數肌肉的活動能力,是心肺功能重要的任務。然而即使是全身耐力,但實際運動進行的是身體各部位的肌肉,所以肌耐力可以說是構成全身耐力的最基本能力。
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肌肉終點;止點
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解剖學名詞。大部分肌肉起始於一骨,附著於另一骨上。依解剖學而言,靠近軀幹近位端的稱為起始點。靠近可動部位的一端稱為終點或止點。
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刻肌刻骨
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形容感觸非常深切。《周書.卷一一.晉蕩公護傳》:「奉辭時節,先後慈訓,刻肌刻骨,常纏心腑。」《文選.曹植.上責躬應詔詩表》:「臣自抱舋歸藩,刻肌刻骨,追思罪戾;晝分而食,夜分而寢。」
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內腹斜肌
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解剖學名詞。位於外腹斜肌之下層(深層)。起始於腸骨稜和腹股溝韌帶處,成一筋(腱)膜經過外腹斜肌下方,再成扇狀止於最下方第10肋軟骨和恥骨之間。主要機能是輔助腹直肌,另外尚可扭動軀幹,仰臥起坐扭動軀幹的動作會增加腹斜肌所受的應力。如果是右肩扭向左髖,表示右外斜肌和左內斜肌受力,負責工作。反之,如左肩扭向右髖,則表示左外斜肌與右內斜肌受力,可壓縮腹部提高腹壓,有保護腹部強化呼吸作用。
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足底屈肌
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解剖學名詞。有足底屈作用,通過踝關節內側的肌肉群,稱之為足底屈群。足底屈肌包括有腓骨長肌、腓骨短肌、脛骨後肌、趾長屈肌以及拇趾長屈肌等。
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肌痺
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肌膚疼痛或肌肉失去感覺的症狀。
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旋後肌
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解剖學名詞。位於上臂骨外側上顆。起始於尺骨側後面上端,附著於橈骨上部外側的肌肉。旋後肌有將前臂旋後作用。
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背肌力
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運動訓練名詞。附著於身體軀幹背部的肌肉群,稱為背肌。是軀幹的伸肌群,由脊柱兩側成縱走向,大小長短不同的多數肌肉所構成,這些肌肉一端附著於脊柱的棘突起,另一端固定於身體軀幹骨骼,其收縮促成脊柱的活動,頸部以及腰部肌群非常發達。背部肌群分為內、中以及外等三層。內層為短肌群,外層為長肌系統。背肌主要功能是維持人體姿勢。需要背肌參與工作的運動,通常必需考慮腹肌固定脊柱的功能。舞者背肌力不足是腰痠背痛的主要原因之一。背肌最大肌力稱背肌力。其測量方法依身高個別差異,調整鍊長,使上身前傾30 度,兩足站於背肌力計鐵板足印上,用力上拉,同時挺身至無法再用力為止。與握力同為等長性的最大肌力。十二歲以前男女差異很...
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恥骨肌
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解剖學名詞。起始於恥骨稜,終止於大腿骨(股骨)的恥骨肌緣,有閉鎖神經和大腿神經支配,有補助大腿內轉和屈曲的作用。
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