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形容人的膚色潔白光潤,多用以讚美女子。《抱朴子.外篇.擢才》:「乃有播埃塵於白珪,生瘡痏於玉。」唐.白居易〈小歲日喜談氏外孫女孩滿月〉詩:「桂燎熏花果,蘭湯洗玉。」
耐力     
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生理學名詞。肉長時間持續作業,而不會疲勞的能力稱之為耐力。是肉反覆克服一較輕阻力的收縮能力。耐力與全身耐力不同,耐力為局部肉的活動能力,而全身耐力則為多數肉的活動能力,是心肺功能重要的任務。然而即使是全身耐力,但實際運動進行的是身體各部位的肉,所以耐力可以說是構成全身耐力的最基本能力。
肉終點;止點     
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解剖學名詞。大部分肉起始於一骨,附著於另一骨上。依解剖學而言,靠近軀幹近位端的稱為起始點。靠近可動部位的一端稱為終點或止點。
刻骨     
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形容感觸非常深切。《周書.卷一一.晉蕩公護傳》:「奉辭時節,先後慈訓,刻刻骨,常纏心腑。」《文選.曹植.上責躬應詔詩表》:「臣自抱舋歸藩,刻刻骨,追思罪戾;晝分而食,夜分而寢。」
內腹斜     
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解剖學名詞。位於外腹斜之下層(深層)。起始於腸骨稜和腹股溝韌帶處,成一筋(腱)膜經過外腹斜下方,再成扇狀止於最下方第10肋軟骨和恥骨之間。主要機能是輔助腹直,另外尚可扭動軀幹,仰臥起坐扭動軀幹的動作會增加腹斜所受的應力。如果是右肩扭向左髖,表示右外斜和左內斜受力,負責工作。反之,如左肩扭向右髖,則表示左外斜與右內斜受力,可壓縮腹部提高腹壓,有保護腹部強化呼吸作用。
足底屈     
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解剖學名詞。有足底屈作用,通過踝關節內側的肉群,稱之為足底屈群。足底屈包括有腓骨長、腓骨短、脛骨後、趾長屈以及拇趾長屈等。
    
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膚疼痛或肉失去感覺的症狀。
旋後     
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解剖學名詞。位於上臂骨外側上顆。起始於尺骨側後面上端,附著於橈骨上部外側的肉。旋後有將前臂旋後作用。
    
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運動訓練名詞。附著於身體軀幹背部的肉群,稱為背。是軀幹的伸群,由脊柱兩側成縱走向,大小長短不同的多數肉所構成,這些肉一端附著於脊柱的棘突起,另一端固定於身體軀幹骨骼,其收縮促成脊柱的活動,頸部以及腰部群非常發達。背部群分為內、中以及外等三層。內層為短群,外層為長系統。背主要功能是維持人體姿勢。需要背參與工作的運動,通常必需考慮腹固定脊柱的功能。舞者背力不足是腰痠背痛的主要原因之一。背最大力稱背力。其測量方法依身高個別差異,調整鍊長,使上身前傾30 度,兩足站於背力計鐵板足印上,用力上拉,同時挺身至無法再用力為止。與握力同為等長性的最大力。十二歲以前男女差異很...
恥骨     
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解剖學名詞。起始於恥骨稜,終止於大腿骨(股骨)的恥骨緣,有閉鎖神經和大腿神經支配,有補助大腿內轉和屈曲的作用。
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