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平衡木（平均臺） - 教育百科
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| 衡 | |
| 木 | |
| （ | |
| 平 | |
| 均 | |
| 臺 | |
| ） |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Balance Beam Walk |
| 作者： | 王秋容 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 平衡木（平均臺）是體操比賽女子競賽項目之一。其器材乃是由寬十公分、長五公尺、高一百二十公分的橫木臺所構成。 平衡木運動的特徵，即是在上述器材所構成有限的活動界面上，克服人類對高度的恐懼，平穩、快速而充滿活力地進行不易保持平衡的技巧。它的優點，在於一般地板運動無法欣賞到的支撐面下方之腳部姿勢，尤其上下臺木的動作，更顯得格外刺激而精彩。雖然它動作在橫（左右）面幅度受限制，不能跟地板運動的奔放自由相比，但正因如此，可將動作焦點集中在縱（前後）方向的活動表現，因而自然形成一幅平衡運動特有的華麗，以及風格別緻的新穎畫面。 平衡木運動的內容包括滾翻、跳躍、旋轉、倒立、手翻及柔軟性的舞蹈表現。近幾年來，平衡木動作發展得非常快速，目前，已有許多選手能夠在這狹窄的橫木上做出空翻動作，更有做出連續後空翻、前空翻等動作的情形。由於這些困難的動作，平衡木在國際競賽上已成為富有危險性和冒險性廣受大眾關注的項目。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_平衡木（平均臺） |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
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