個人邏輯是阿德勒提出的重要概念，意指一個人解決問題時所使用的理由，此理由是個人化的信念和意圖，別人無法得知。個體在童年時會以自己所能理解的方式來解釋自己的經驗，以為自己的行為找到理由，個人邏輯可以反映出個人的社會興趣以及適應是否良好。諮商師可以藉由理解個案的個人邏輯，來幫助瞭解個案的行為動機和生活風格。個人邏輯的概念涉及自己、他人，是建構個人生活風格的哲學基礎。若個人邏輯不符合社會現實，容易產生困擾，諮商的核心在於使個案發現自己的行為或症狀的目標為何，以及因應方式的錯誤，並且不斷學習如何來矯正這些錯誤的假設與結論。

若個案在幼年時曾經有被主要照顧者拋棄、忽略、拒絕的經驗，可能會發展出的邏輯為「我不值得被愛。」、「每個人都會拒絕我。」、「我說的話不值得被聽。」，這些邏輯可能會產生錯誤信念，如「沒有人會想靠近我和關心我。」、「在被別人拒絕前我要先拒絕別人。」、「我最好閉嘴，不要表達我的想法。」這些個人邏輯和錯誤信念會使個案的生活風格是消極、沮喪的，諮商師可以利用問句和探索的方式，來確認個案的個人邏輯為何，並且幫助個案對自己的個人邏輯結構作出挑戰，鼓勵個案以不斷練習來矯正這些邏輯和信念。

中文關鍵字：個人邏輯英文關鍵字：private logic

1. Gerald Corey (2009). 諮商與心理治療理論與實務（修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳弘、楊旻鑫、彭瑞祥譯）。台北市：新加坡商聖智學習。（原著出版於2009）p. 119-120

2. Rudolf Dreikurs, Bernice Bronia Grunwald ＆ Floy Childers Pepprr (2002). 班級經營與兒童輔導（曾端真、曾玲珉譯）。台北市：天馬文化。（原著出版於1998）p.33-36