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周哈里窗 - 教育百科
詞條名稱：周哈里窗
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概說
- 1955年，美國社會心理學家Joseph Luft和Harry Ingham提出之概念，以兩人名字前二字母命名。根據自己和他人對自己的了解與否，橫軸分為自己知道、自己不知道，縱軸分他人知道、他人不知道，將人的內在分成四個部分：開放我、盲目我、隱藏我、未知我。
開放我
- 自己知道且他人也知道的部分稱為開放我，也稱公眾我。例如：性別、外貌、星座、婚姻狀況、職業、居住地、專長、興趣愛好等公開資料。隨著與他人相處漸漸熟稔，這個區域也會逐漸擴大，與朋友直接的接觸過程都是在此區塊發生。(註一)
盲目我
- 自己不知道而別人卻知道的部分稱為盲目我，也稱背脊我。可以是一些很明顯的心理特徵，也可能是不經意的小動作、口頭禪或行為習慣，例如不耐煩的神態。盲目我可能是一個人的優點或缺點，是需要他人告知或自我覺察才會知曉的個人特質。盲目我區塊的大小與自我觀察、自我反省的能力有關，通常內省特質比較強的人，盲點較少，盲目我區域小。
隱藏我
- 自己知道而別人不知道的部分稱為隱藏我，也稱隱私我。與盲目我正好相反，是是個人隱私、秘密，藏在心底不願意讓別人知道的事。像是身份、缺點、回憶往事、特殊嗜好、疾病、欲望等，都可能是隱藏我的內容。在人與人的交往之間隱藏我的部分會漸漸減小。
未知我
- 自己和別人都不知道的部分稱為未知我，也稱為潛在我。這是有待挖掘和發現的部分，通常是指個人的潛在能力或特性，例如個人經過訓練或學習後獲得的知識與技能，或是在特定的情境中才展現的才幹。
結論
- 「周哈里窗」的概念是期待個人能清楚掌握自己的四個部份，並透過自我覺察和他人回饋的方式使「開放我」越來越大，其餘三部份則漸漸縮小。充分地認識自我，方能面對生活中的一切課題。(註二、註三)
關鍵字
- 中文關鍵字：周哈里窗
- 英文關鍵字：Johari window
- 相關教學資源(教育部數位教學資源入口網)https://isp.moe.edu.tw/resources/search_content.jsp?rno=1634068
參考文獻
- 註一：Pawpaw Poroduction. 瞬間看穿人心的心理學。許慧貞 譯。台北：世茂。p.56-57
- 註二：陳皎眉。人際關係與人際溝通。臺北市：雙葉書廊。P.65-69
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示-非商業性-相同方式分享 臺灣3.0版授權條款 」釋出 |
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貓頭鷹博士