定義:個體對於內在事件(例如:身體變化、思想、知覺、感覺)和外在環境刺激的察覺狀態[註一]。

1.監視(monitor)每個人要接收來自外部和內部的訊息非常多，個體不可能一一接受和處理，意識可以發揮其監視的功能，幫助我們察覺並選擇有意義的訊息。[註二]例如：當我們突然覺得急著想上廁所的時候，在這個情境下，我們就比較容易注意到沿途廁所的標誌在那裡，而不會注意到路邊的小廣告。

2.控制(control)意識除了監視功能以外，還具有控制功能，能協助個體整合各種內外在訊息（例如：視覺　聽覺　記憶　思考與判斷），以做出進一步的行動計畫[註三]，比方說當意識到有個陌生人突然靠近自己的時候，我們就會去看這個人的外型，講話的內容等接受到的外在訊息，依照自己過去有過的經驗去判斷這個人的意圖，再決定自己要如何回應這個人。因此，意識的監視和控制功能有助於個體免於危險或達成目標。

1.前意識(preconcious)意指儲存在長期記憶裡的訊息，平時不會被個體察覺[註四]，處於一種準備狀態，若遇到適當的提取線索出現時，就會浮現在意識層面。

2.潛意識(unconscious)意指平常隱藏在個體內心深處，連自己都無法察覺的訊息，包括慾望、衝動、負面經驗和創傷記憶等等．而一旦這些訊息浮現在意識層面時，個體會感到焦慮不安[註五]。

[註一] Richard J. Gerrig with Philip G. Zimbardo.(2010). pG-4 MA: Pearson Education, Inc.

[註二]陳皎眉，《心理學》p113，臺北：雙葉書廊有限公司。民國99年1月。

[註三]陳皎眉，《心理學》p114，臺北：雙葉書廊有限公司。民國99年1月。

[註四]陳皎眉，《心理學》p114，臺北：雙葉書廊有限公司。民國99年1月。

[註五]陳皎眉，《心理學》p115，臺北：雙葉書廊有限公司。民國99年1月。

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