虛構目標(fictional goal)

生活型態是指個體對其生命與生活的基本傾向，基本上是受到私人邏輯所影響，為了應付日常生活的各種挑戰，個體形成一套獨有的生活計畫。除了出生序之外，Adler認為整個家庭環境或家庭氣氛對一個人成長的影響亦不容忽視，這其中又以個人所形成對自己及周遭的主觀看法最具影響。Adler把這些主觀看法稱為「虛構的目標」，認為自己應該要怎麼做才能受歡迎、覺得安全、有優越感以及歸屬感。這些虛構的目標通常來自三個不良的成長環境，分別事一出生即有身體或心智上的缺陷、被大人過度寵愛，或是在心理或生活上的被忽視，這些成長背景會造成以下的一些謬誤：

1.過度類化：將每件事過度類推。

2.尋求永不可能的安全感：一直想取悅他人、順從他人以獲得別人的讚許，進而讓自己有安全感。

3.錯誤詮釋生活及生活的要求：像一個工作狂一樣，有這種虛構目標的人認為，生活只是永不止息的工作，不允許自己有絲毫休息的機會。

4.貶低自己的價值：對自己持悲觀消極的看法，認為自己一無是處，不可能有任何成就。

5.錯誤的價值觀：如「為達目的必須不擇手段」、「人的一生必須無時無刻都追求第一，否則就是一個失敗者」等價值觀均是。

反過來說，Adler提出一個健康的生活方式，建議個體應將三個生活任務處理好：一是友誼；二是工作；三則是愛情。Mosak和Dreikurs在一句Adler的理論架構，發展出地四與第五個任務，分別為：第四是個人與宇宙、上帝或更高層權力有關的靈性自我；第五則是個體能夠成功地把自我當成是主體，也可以把自己當成是客體。

中文關鍵字：虛構目標

英文關鍵字：fictional goal

王文秀、田秀蘭等人著。兒童輔導原理。1997年初版。頁104。心理出版社股份有限公司。