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早操
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早晨所做的健身操。
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擐甲操戈
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穿上鎧甲，手拿武器。形容全副武裝的樣子。宋．辛棄疾《美芹十論．屯田》：「一旦警急，擐甲操戈以當矢石。」也作「擐甲揮戈」。
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操兵
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訓練軍隊。如：「國軍將士頂著烈日，在廣場上操兵，勤練戰技。」
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操刀必割
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拿著刀子就割東西。語本《左傳．襄公三十一年》：「今吾子愛人則以政，猶未能操刀而使割也。」比喻做事須即時行動。漢．賈誼〈上疏陳政事〉：「黃帝曰：『日中必蔧，操刀必割。』」
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操縵
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調弄琴瑟的弦絲。《禮記．學記》：「不學操縵，不能安弦。」北周．庾信〈趙國公集序〉：「若使言乖節目，則曲臺不顧，聲止操縵，則成均無取。」
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松筠之操
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比喻堅貞的節操。也作「松筠之節」。
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操觚染翰
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觚，指木簡，可用以書寫。翰，指毛筆。操觚染翰指創作詩文字畫。唐．駱賓王〈秋日於益州李長史宅宴序〉：「弁側山頹，自有琴歌留客，操觚染翰，非無池水助人。」明．汪廷訥《獅吼記》第二七齣：「潛心孔氏書，寄興相如賦，更操觚染翰將羲、獻臨摹。」
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操切
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1.威脅、脅迫。《漢書．卷七二．貢禹傳》：「姦軌不勝，則取勇猛能操切百姓者，以苛暴威服下者。」
2.做事過於急躁。《文明小史》第一回：「第一須用上些水磨工夫，叫他們潛移默化，斷不可操切從事，以致打草驚蛇，反為不美。」
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課間操（大陸地區）
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課間操是大陸地區學校安排在課間的一種體育鍛鍊形式，自一九五○年代起一直施行。課間操一般是安排在上午第二和第三課之間進行，時間為二十分鐘以內，內容以廣播操為主，也可以做一些適合學生年齡特點和身體發展的各種形式的體操和遊戲。一般在室外進行，場地不足的學校也可以在室內（如走道、走廊）進行。
課間操有利於消除緊張的課堂學習後產生的疲勞，使大腦得到積極的休息，使學生精力充沛，可以提高學習效率，同時可以使身體各部分得到充分舒展，防止學生不良姿勢的形成，有利於身體的健康發育。一九九五年六月國家體育運動委員會和國家教育委員會等九個單位聯合發出的〔關於堅持開展廣播體操活動的通知〕中強調：「學校... |
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眼保健操（大陸地區）
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眼保健操是通過按摩眼睛部位有關穴位以達到保護視力、預防近視的一種按摩方法。在大陸地區中小學十分流行。眼保健操通過學生自我按摩眼睛周圍的天應穴、睛明穴、四白穴和太陽穴，疏通經絡，促進血液循環，解除眼睛疲勞，從而達到保護和改善視力的作用。
眼保健操分繁、簡兩套。簡易的眼保健操分為以下四節： 第一節：揉天應穴。閉目靜坐，用左右大拇指按左右眉尖下上眶角處（天應穴），其餘四指散開變曲如弓狀，支撐在前額上輕輕揉動。按揉面要適宜，按揉一下為一拍。節拍為8x8拍。 第二節：擠按睛明穴。用左手或右手大拇指與食指擠按鼻根睛明穴，先向下按，然後向上擠，一按一擠為一拍。節... |
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