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常見哺餵母乳的問題
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裡所致，不僅造成母親的疼痛不適，甚至會引發乳腺炎，預防乳頭破裂的方法如下:1. 維持正確、舒適的哺餵姿勢。2. 避免使用香皂清洗乳頭，只要用溫水清水即可。3. 兩餐餵食中盡可能將乳頭暴露於空氣中，以自然乾燥加速乳頭傷口癒合。4. 進行乳房護理時可以加揉捏乳頭或用毛巾揉搓，以增強乳頭的強韌性。5. 若乳頭已經破裂則必須暫停哺餵母乳，為防止脹奶不適，可以手將乳汁擠出。6. 勿讓嬰兒含著乳頭睡著，因會造成乳頭不持續性負壓，也會使產婦乳頭產生疼痛不適。7. 產婦可在餵完母乳後，擠出幾滴母乳塗抹於破裂的乳頭上，可促進傷口的癒合。8...
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打水
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2.游泳時以雙腳拍打水面的動作。[例]她游泳時打水的姿勢很正確。
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肝臟
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依器官別肝臟僅居次於骨骼肌。<註2> 翹二郎腿對肝臟的傷害所謂二郎腿就是將雙腿交疊，這種姿勢對身體一點好處也沒有，尤其是左腿在上的情況，骨盤會往左上方提起，使胃的入口擴大，進而壓迫肝臟及膽囊，膽汁的分泌不正常使得腸胃的消化力低落。<註3> 關鍵字中文關鍵字：肝臟英文關鍵字：hepar 參考書目註1：圖解不可思議的人體構造32頁，阪井建雄著，陳蒼杰譯，世茂出版2000年。註2：你的臉皮有多厚，人體數字小百科202至204及208頁，日本雜學研究會著，張佳雯譯，先覺出版2006年。註3：不可思議的人體...
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心肺復甦術
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造成骨折，也可避免將劍突下壓傷及內臟6. 緊貼胸骨隻手掌根不可移開傷患胸部或改變位置以免失去手的正確姿勢。7. 正確的按壓動作:急救者跪於患者肩部一側，雙膝分開與自己肩寬。關節伸直，並使肩膀保持與患者胸骨呈垂直利用肩與腰之力下壓，而非手臂肌肉力量8. 實施胸外按摩:以每分鐘80~100次的按摩，執行15次的胸外按摩，同時口裡數著1下、2下………….15下，以數次數並控制速率，念第一個字時下壓，第二個字時放鬆，即下壓與放鬆時間各占一半。9. 按摩15次實施兩次人工按摩，如此人工呼吸與胸外按摩循環進行，重複15次按摩，兩次吹...
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式子
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3.姿勢。如：「她舞蹈時式子非常美妙。」《鏡花緣》第七四回：「林婉如道：『俺們才投幾個式子，都覺費事。』」
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把子
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2.傳統戲劇中武戲武器及起打的姿勢。
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蝶式
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一種游泳姿勢。身體俯臥，肩與水面平行，兩臂同時朝前方揮擺，雙腿動作也須對稱一致。如：「這位游泳選手在蝶式一百公尺的項目中得到冠軍。」
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壽陵匍匐
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戰國時，有一燕國人到趙國都城邯鄲，見趙國人走路姿勢很美，就跟著學。結果非但沒學好，連自己原來的走法也忘掉了，遂爬著回去。典出《莊子．秋水》。後比喻仿效他人不成，反失去原有的技藝。南朝梁．劉勰《文心雕龍．雜文》：「杜篤、賈逵之曹，劉珍、潘勖之輩，欲穿明珠，多貫魚目。可謂壽陵匍匐，非復邯鄲之步。」也作「壽陵失步」。
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馬步
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1.兩腿分開，超過肩寬，採半蹲姿勢。
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蛙式
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蛙泳（又稱俯泳、胸泳）是摹仿青蛙游泳的一種游泳姿勢。與爬泳與仰泳不同，這種姿勢可以讓游泳者保持頭部向前前進，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上不明物體。蛙泳方便游泳者有充裕的時間調整速度，觀察距離，依自己的節奏游。蛙泳必需手與腳與呼吸配合，划水前進。手是先五指併攏前伸，再來手往胸部的地方划轉一圈，手回復前伸動作。在手劃到靠近胸前之時，抬頭出水面以嘴吸口氣，再潛入水中。手部動作前伸後約一到三秒， 再做腳部划水動作。腳部的動作是兩腿略分，向前...
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貓頭鷹博士