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痠
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酸痛、微痛無力。如:「腰痠」、「腿痠」。
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痠痛
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痠軟疼痛。如:「他因運動過度,覺得全身痠痛。」也作「痠疼」。
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痠軟
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身體痠痛而疲軟。
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痠麻
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痠痛且發麻。如:「他趴著睡覺。醒來發現手腳痠麻,十分難受。」
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痠疼
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痠軟疼痛。
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肌肉痠痛
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醫學名詞。從事不熟習不常從事的運動形態,或經長時間強度較大的劇烈運動之後,肌肉僵硬並有痠痛感,這種現象稱為運動性肌肉痠痛。肌肉痠痛可分為:即刻性痠痛和延遲性痠痛兩種。即刻性痠痛,因運動中肌肉代謝產物,特別是乳酸的堆積,對神經末梢刺激引起痠痛,或局部缺血所致。經過輕鬆肌肉反覆收縮,促進血液循環,可以得到改善。但延遲性肌肉痠痛,是運動後2∼3天才感到肌肉痠痛。如果是肌肉結構的損傷,或肌肉痙攣產生局部組織缺血,就必需假以時日才能改善情況。
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延遲性肌肉痠痛
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運動醫學名詞。指運動後8∼24小時所發生的肌肉痠痛,通常於24∼72小時達最高峰,並可持續數日才能完全恢復正常。
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腰骨痠軟
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腰痠背疼不舒服。例:蒔了歸日个秧仔,這下試著腰骨痠軟。(插了整天的秧苗,現在覺得腰痠背疼。)
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痠抽疼
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筋骨或肌肉酸痛、抽痛。
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痠懶
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身體痠痛而不想動。
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貓頭鷹博士