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系統減敏法
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始進行系統減敏。此過程中先請當事人完全放鬆，而諮商員在進行焦慮階層表中最輕微的焦慮刺激，使得當事人能曝露於此輕微的焦慮狀態下一陣子，如當事人沒有感到不適，則可在進行更高層級的焦慮刺激。而如進行到某一層級時，當事人表示不舒服或感到焦慮時，則應先行停止，並讓當事人回到放鬆自己的狀態，緩和一陣子之後，在繼續進行剛剛尚未克服的焦慮層級，而如當事人可適應此層級之焦慮感後，即可進行到更高階的焦慮刺激，但如還無法適應，則再使當事人回到放鬆之狀態。透過如此周而復始之過程，當當事人克服到最高的焦慮刺激後，即表示系統減敏之過程完成，而當事人...
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專心致志
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孟子是戰國時代的大思想家，後人尊稱他為「亞聖」。當時人們對於齊王管理政事沒什麼成就，而孟子不加輔佐的事很不滿意，但孟子說：「不要怪那齊王不夠聰明啊！就算天下最容易生長的生物，如果讓它在太陽下曝晒一天，又放在寒冷的地方十天，也沒有辦法存活。我跟齊王相處的時間有限，一旦我離開，那些奸臣小人又來動搖大王的決心，我就算能讓大王萌生一些向善的念頭，又有什麼用呢？就拿下圍棋的技能來說，這本來是個小技術，但是假使不能專心學習，就得不到它的精妙。弈秋，是全國聞名的棋手，讓他同時教二個人下圍棋，一個專心一志，集中精神的聽從老師的教導；另一個卻心不在焉，老想著會不會有大鳥飛來，要如何拉弓射鳥等等。雖然二個人同時學...
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函
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4.套子、封套。如：「全書共十函」。唐．張彥遠《法書要錄．卷三．武平一徐氏法書記》：「時見宮人出六十餘函，於億歲殿曝之，多裝以鏤牙軸、紫羅褾。」
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不欺暗室
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雖獨處隱僻處，亦居心端正。形容坦誠磊落。《醒世恆言．卷七．錢秀才錯占鳳凰儔》：「雖然錢秀才不欺暗室，與小女即無夫婦之情，已定了夫婦之義。」《野叟曝言》第一八回：「至于淫媟之事，休要說白相公是坐懷不亂的正人君子，即賤婢下人，亦知以禮自持，不欺暗室。」也作「不侮暗室」。
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駭人聽聞
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03.《野叟曝言》第三五回：「黨桐欲以天子馭世之權，悉歸司禮；馮時欲以釋氏空寂之教，易百王治世之經；其意即欲皇上長生，其立說則已駭人聽聞。」
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一箭雙鵰
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北周長孫晟善射，嘗見二鵰飛而爭肉，長孫晟乃射一箭而同時貫穿兩隻鵰。典出《北史．卷二二．列傳．長孫道生》。後用以比喻一次舉動便可達到雙倍效果，兼得兩種好處。《野叟曝言》第四八回：「前日花箋，忽被小姐看見，不特不加譴責，反有敬慕先生之意，吟成此詩，先生當力圖之，一箭雙鵰認嫦娥，便不辜負秋風也。」《官場現形記》第一二回：「胡統領早存了個得隴望蜀的意思，想慢慢施展他一箭雙鵰的手段，所以姊妹兩個，都是他心坎上的人。」也作「一箭貫雙鵰」、「一箭雙雕」。
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人仰馬翻
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形容非常混亂騷動的樣子。《負曝閑談》第二五回：「這日是他散生日，沒有大舉動，不過唱唱戲，請請客罷了，已經鬧得人仰馬翻了。」《官場現形記》第一回：「趙家一門大小，日夜忙碌，早已弄得筋疲力盡，人仰馬翻。」也作「馬仰人翻」。
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持盈保泰
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處高位而能保守成業，平安無事。《野叟曝言》第一一八回：「汝遇此明主，受之殊恩，當朝夕納誨，啟沃君心……登斯民於三五，臻治術於唐虞，此即持盈保泰之道。」
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不動聲色
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一聲不響，不流露感情。《野叟曝言》第四七回：「其餘皆設文房四寶，都在那裡濡筆搆思；惟成之端然靜坐，不動聲色。」《文明小史》第四二回：「黃太尊聽了，點點頭，不動聲色，仍舊打他的牌。」
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晾
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把東西曝晒或置於通風處使其乾燥。元．石君寶《秋胡戲妻》第三折：「我這一會兒熱了也，脫下我這衣服來，我試晾一晾咱。」元．谷子敬《城南柳》第一折：「似這等風吹日晾，雪壓霜欺。」
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