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蛙式
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面以嘴吸口氣，再潛入水中。手部動作前伸後約一到三秒， 再做腳部划水動作。腳部的動作是兩腿略分，向前屈膝，腳跟與腳掌平行，後蹬，收腿，讓身體向前划行，如此配合連續動作。蛙泳是四種基本泳姿中速度最慢的一種，但是適合於長距離游泳。中華民國成人游泳協會
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外道
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1.佛教稱佛教之外的宗派。《陳書．卷三○．傅縡傳》：「三論之興，為日久矣。龍樹創其源，除內學之偏見；提婆揚其旨，蕩外道之邪執。」南朝梁．沈約〈湘州柷園寺剎下石記〉：「魔眾稽顙，外道屈膝；抽薪止火，折劍摧鋒。」也稱為「外教」。
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波羅蓋
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1.膝蓋。《二十年目睹之怪現狀》第一○三回：「這老媽子，把自己的波羅蓋兒，堵住了二奶奶的穀道；一隻手，便把頭髮提起，叫人輕輕的代他揉頸脖子。」也作「跛羅蓋子」。
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蝶泳
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。 軀幹和腿的動作 打腿時兩腳自然並攏，以腰腹發力，壓肩提臀，帶動腿向後下方作鞭狀打水動作。屈膝向下打水時稍提臀收腹，打腿結束時膝關節伸直。向上打水時稍挺腹主要是用力向下打水，上下動作的幅度兩腳約距40~50公分。 臂的技術 臂劃水在蝶泳中是主要推進動力。劃水技術包括入水抱水、劃水及移臂幾個階段。兩臂在肩的延長線上入水，順序是手、前臂，上臂肘關節最後入水。臂入水時要放鬆，不要壓臂而要壓肩。手入水後頭肩的位置低於肘關節。臂入水後，隨著身體...
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犢鼻褌
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一種齊膝的短褲。《史記．卷一一七．司馬相如傳》：「相如身自著犢鼻褌，與保庸雜作，滌器於市中。」也作「犢鼻褲」。
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霸道橫行
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，可與語矣。」鞅曰：「吾說公以霸道，其意欲用之矣。誠復見我，我知之矣。」衛鞅復見孝公。公與語，不自知膝之前於席1>也。語數日不厭。 〔注解〕
(1) 席：座位。
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苟全
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苟且保全。《文選．諸葛亮．出師表》：「苟全性命於亂世，不求聞達於諸侯。」
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中堂
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唐設政事堂於中書省，以宰相主領其事，因稱宰相為中堂。明清以後則指內閣大學士。《儒林外史》第八回：「中堂在朝二十餘年，薨逝之後，賜了祭葬，諡為文恪。」《文明小史》第三一回：「那黃老前輩，不是我說他，碰著幾個闊人，或是中堂、尚書有權勢的，一般低顏下膝的恭維。」
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韍
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古代衣裳前的蔽膝，用熟皮製成。形制、圖案、顏色按身分、等級不同而有區別。《禮記．玉藻》：「一命縕韍幽衡，再命赤韍幽衡。」《漢書．卷九九．王莽傳上》：「於是莽稽首再拜，受綠韍袞冕衣裳。」
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挺舉
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一種舉重方式。用雙手把槓鈴從地上抬至胸前，再屈膝舉過頭頂，直到兩臂伸直，兩腿直立為止。如：「奧運會舉重比賽，運動員抓舉、挺舉的試舉次數均為三次。」
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貓頭鷹博士