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垂頭喪氣
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「垂頭喪氣」就是垂下頭，失掉應有氣勢，是人困挫失意時的表情狀態。在韓愈的〈送窮文〉曾使用了這句成語。唐代的大文學家韓愈從小父母雙亡，在貧困的環境中長大。成年後雖才華洋溢，高中進士，官至吏部侍郎，但數度因直言勸諫而遭貶謫，生活困頓不順。他因而寫了一篇寓言性質的〈送窮文〉，說有個人用柳條做了一輛車，用草紮了一艘船，還準備花果供品，希望能將窮鬼送走。不久便有個聲音對他說：「我們從你小時候就跟著你、照顧你，你到哪兒，我們就跟到哪兒，從不離棄。別人都嫌棄你、討厭你，只有我們對你最忠心，你居然要趕我們走。既然這樣，你就說說看我們是誰，能說得出來，就是我們已原形畢露了，只好迴避。」那人便將智窮、學窮、文窮、...
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系統減敏法
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是源自於古典制約原理，而在現行也是最普遍應用的行為治療法之一，因其能有效減緩當事人的恐懼或者焦慮的心情狀態。(註1) 系統減敏法之過程 建立焦慮階層表諮商者與當事人先行進行訪談，訪談內容主要談及當事人所懼怕之事物，並且透過循序漸進的訪談過程，分析每個問題對於當事人所能引起的焦慮程度，並且將此些問題依照由弱至強的程度依序排列成一個明細表。 鬆弛訓練主要是希望當事人在談完懼怕之事物後，能先緩和其情緒，因此先進行鬆弛之訓練。而渥爾皮認為焦慮為情緒性的反應，主要來自自主交感神經系統，因此透過放鬆肌肉、鬆弛訓練予以控制交感神經系統...
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千變萬化
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ㄢ ㄅ｜ㄢˋ ㄨㄢˋ ㄓㄨㄤˋ漢語拼音︰qiān biàn wàn zhuàng釋義︰形容變化繁多、情狀不一。見「千變萬化」條。
01.唐．白居易〈草堂記〉：「陰晴顯晦，昏旦含吐，千變萬狀，不可殫紀。」
02.唐．司空圖〈與李生論詩書〉：「蓋絕句之作，本於詣極，此外千變萬狀，不知所以神而自神也。」 參考詞語︰萬化千變注音︰ㄨㄢˋ ㄏㄨㄚˋ ㄑ｜ㄢ ㄅ｜ㄢˋ漢語拼音︰wàn huà qiān biàn釋義︰猶「千變萬化」。見「千變萬化」條。
01.宋．費袞《梁溪遺稿．卷二．霞起堂記》：「晨煙夕霏，萬化千變；近峰遠嶺，閒見層出。」
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慘不忍睹
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形容情狀悽慘，令人不忍目睹。如：「車禍現場，血肉橫飛，令人慘不忍睹。」
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目中無人
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※《初刻拍案驚奇．卷一三》休說是世上有的物件，他要時定要尋來，便是天上的星，河裡的月，也恨不得爬上天，捉將下來，鑽入河撈將出去。似此情狀，不可勝數。又道是：「棒頭出孝子，筋頭出忤逆！」為是嚴家夫妻養嬌了這孩兒，到得大來，就便目中無人，天王也似的大了。卻是為他有錢財使用，又好結識那一班慘刻狡猾沒天理的衙門中人。多只是奉承過去，那個敢與他一般見識。
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態
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1.情狀。如：「事態」、「形態」、「姿態」。
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描述
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用語言文字來表達事物的情狀。[例]目擊者將當時案發的情形從頭描述一遍。
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滿面春風
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春風吹拂滿臉上。※語或出宋．陳與義〈寓居劉倉廨中晚步過鄭倉臺上〉詩。後用「滿面春風」形容滿臉笑容，心情喜悅，或得意的情狀。
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聲淚俱下
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邊說邊哭。形容沉痛悲傷的情狀。《晉書．卷七六．王廙傳》：「音辭慷慨，聲淚俱下。」《舊唐書．卷一○四．哥舒翰傳》：「上起入禁中，翰叩頭隨之向前，言詞慷慨，聲淚俱下。」
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高抬貴手
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宋代邵雍〈謝甯寺丞惠希夷罇〉詩中有兩句寫到「能斟時事高抬手，善酌人情略撥頭」，大意是：既能審度當時的事情狀況，適當的抬高手寬容對方；又善於考慮人情事故，稍微的轉頭掉轉方向，顧及情理。後來「高抬貴手」這個成語可能從這裡演變而出，用作請求寬容饒恕的客套話。
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貓頭鷹博士