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心理建設     
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1.調整心態以增加適應力。如:「心理建設完全的人,不會因為遇到小小挫折,就灰心氣餒。」
旺盛     
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興旺、熾熱、高漲。如:「他一向鬥志旺盛,絕不氣餒。」
灰心     
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2.遭逢失意,志氣消沉,氣餒不振。宋.蘇軾〈紫團參寄王定國〉詩:「灰心寧復然,汗喘久已靜。」《紅樓夢》第七一回:「鳳姐由不得越想越氣越愧,不覺得灰心轉悲,滾下淚來。」也作「灰念」。
發憤     
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相反詞:氣餒、消沉
尚未     
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還沒有。[例]事情尚未到不可收拾的地步,何必氣餒呢?
急起直追     
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立即振作起來,努力向前追趕。如:「我們千萬不要氣餒,現在急起直追還來得及。」、「他的業績急起直追,成為公司裡的一匹黑馬。」
剝極必復     
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剝,《易經》卦名。六十四卦之一,為剝落之象。復,《易經》卦名。六十四卦之一,有來復之意。剝極必復比喻惡劣的情況到達極點後,必定轉好。如:「不要灰心,苦難總會過去,所謂剝極必復,未來一定會漸入佳境。」
遭受     
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碰到、受到。如:「他雖遭受多次失敗,卻始終積極進取,毫不氣餒。」
灰心喪氣     
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心灰意冷,氣餒不振。如:「由於計畫案被批評的一無是處,所以每一個人都灰心喪氣。」也作「灰心喪意」。
受挫     
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遭受挫折。如:「年輕人受挫,不要氣餒,應該再接再厲。」
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