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小米
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植物名。禾本科狗尾草屬，一年生草本。高約一點五公尺。花小而密集，呈圓錐花序。可食用，亦可入藥，有清熱、解毒、滋補等療效。
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龜苓膏
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一種依傳統的食療配方所製成的滋養食品。主要藥材有龜板、土茯苓、生地黃、金銀花、蒲公英、甘草等。具有滋陰潤燥、解熱等功效。
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藥材
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可供藥用或製藥的材料。[例]人參是滋補聖品，所以時常被用作冬令進補的藥材。
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補品
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具滋補身體的中藥或食品。如人參、靈芝、冬蟲夏草、雞精。
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桂圓
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經過烘乾或炒熟的龍眼果實。[例]桂圓的味道香甜，是滋補養氣的極品。
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藥酒
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以各種藥材浸泡調製的酒。具有滋補效用，如五加皮酒、人參酒。[例]寒冬裡，適量的飲用藥酒可以驅寒保暖。
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食補
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服用營養成分高的食品，以滋補身體。如：「俗話說：『藥補不如食補。』」
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枸杞子
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枸杞的成熟果實，呈紅色，圓形或橢圓形，食藥兩用，有明目、滋補的功效。
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補藥
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滋補身體的藥物。[例]常吃補藥對身體不一定有好處。
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何首烏
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植物名。蓼科蓼屬，蔓性多年生草本。全草光滑，纏繞樹石而生。葉互生，卵形或長卵形，基部心形，嫩葉背面帶紅色。夏秋開小白花，圓錐花序長可達二十公分。瘦果卵形，具三稜，包覆於薄翅狀宿存增大之花被內。塊根可入藥，有輕瀉效果，及安神、滋補等作用。也稱為「夜合」。
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貓頭鷹博士