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醣類     
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分之一。(註1) 醣類的吸收(註1)1.主動運輸:是由鈉幫浦主動運送,與腸道內糖的濃度無關。大多數的營養素的吸收,藉由此作用完成,由低濃度輸到高濃度,且需有攜帶者。2.被動擴散作用:又稱為簡單滲透作用,當腸道內糖濃度高於黏膜細胞及血漿內糖濃度時,則可靠滲透壓平衡而吸收。由高濃度往低濃度運送。 單醣單醣是最簡單而無法再分解的醣。例如植物光合作用的產物,也是生物體形細胞呼吸的主要能源的葡萄糖屬之。1莫耳的葡萄糖完全氧化可提供673卡的能,其中部分用來合成38莫耳的ATP。單醣尚有核糖及去氧核醣,兩者是核酸的主要構成成分。果糖...
熱量     
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熱量,指的是由於溫差的存在而導致的能量轉化過程中所轉移的能量。而該轉化過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的公製為焦耳。人體的一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類:碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素,加上水則為六大類。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。
雜糧     
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泛指米麥以外的各種穀類。[例]五穀雜糧是醣類營養素的主要來源。
食品營養     
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食品營養在食品科學學門中為一重要的主流學科,其主要內容涵蓋營養學、膳食療養學(或稱疾病營養學、臨床營養學)、生命期營養、營養生物化學或營養化學、公共衛生營養學及營養評估等學科。 營養學(英語:Nutrition)指食物中包含的熱量及其他有利健康的成分。人以及多數動物攝入食物以獲得足夠的營養素;攝取食物後,經過消化、吸收、代謝,利用食物中身體需要的物質(養分或養料)以維持生命活動。通過適當的攝入營養可以免去很多疾病。
營養不良     
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營養素的供給不適於身體的需要,或忽略了某些營養素而造成身心不適的狀況。
鈣質     
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一種營養素。是構成骨骼及牙齒的主要成分,出血時可幫助血液凝固。牛奶中含量最多。[例]他飲用咖啡過量,醫生叮囑務必補充鈣質,以免骨骼疏鬆。
沒營養     
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1.生物所攝取的營養不足,或食物所含的營養素不夠豐富。如:「講求衛生,注意飲食,就不致於一副沒營養的樣子。」
食品添加物     
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食品製造、加工、調配過程中所添加的其他化學物質。如防腐劑、色素、維生素A等。可用以增加色味、營養素含量或防止食品腐敗,但若使用不當,則對人體有害,影響健康。
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