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探囊取物     
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伸手到袋子裡拿取東西。比喻事情極容易辦到。語本《新五代史．卷六二．十國世家．南唐世家》。 △「甕中捉鱉」
幼兒行為改變技術     
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勵的話。例如：在恐怖情境中，自言自語：「不要怕，要冷靜」；學開車，自已說：「小心點，手腳要放鬆」；打籃球，自己說：「對準籃圈，球要抓牢」；參加考試，警惕自己：「不要緊張，慢慢想」。這些都稱為自我教導訓練。總之，行為改變技術簡便易行，只要稍微用點心思就會做。雖然難免有挫折，人類的個別差異很大，從「社會平衡論」或「天生我材必有用」的觀點而言，整個社會是常態的，由形形色色的人組成，各有所長，各司其職，各安其所。有的人是小柴棒，有的人是大棟樑，小柴棒如何能成為大棟樑？只要適材適所，社會就能平衡，又何必強求？孔子弟子三千，成德達材...
全力以赴     
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投入全部的心力以達成目的。[例]國家籃球代表隊誓言將全力以赴爭取最高榮譽。
一盤散沙     
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近義:自私自利,自掃門前雪,各自為政,烏合之眾反義:同心同德,同心協力,眾志成城,精誠團結辨似: 「一盤散沙」及「烏合之眾」都是指沒有組識的一群人。 「一盤散沙」側重於組成份子人心渙散；「烏合之眾」側重於組成群眾為臨時湊合，沒有紀律。 一盤散沙 烏合之眾 辨似例句 ○ ㄨ 這次比賽失利，問題就是出在成員們都像～，不能互相支援。 ㄨ ○ 倉促成軍的～，怎麼可能贏得了訓練有素的籃球校隊。
例如     
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舉例用語。置於所舉的例子前面，表示下面就是例子。如：「我喜歡的運動很多，例如跑步、跳遠、打籃球等。」
吃虧     
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2.在某方面條件不利。[例]在籃球隊裡，她是屬嬌小玲瓏型的，就體型來說相當吃虧。
英雄無用武之地     
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一個英雄身負高強武藝，卻沒有可以施展的地方，自然是相當鬱悶不得志，所以「英雄無用武之地」便是形容一個人雖有才能，卻沒有施展的機會。《三國志．卷三五．蜀書．諸葛亮傳》記載了諸葛亮於赤壁之戰前遊說孫權的經過。當時曹派大軍南下，攻下荊州，逼近東吳，情勢危急，諸葛亮請求孫權出兵，與劉備合作，共同抵禦曹軍。言談中，諸葛亮說劉備兵敗逃亡，雖是英雄，但迫於形勢，使得才能抱負無法施展，正是「英雄無用武之地」。「英雄無用武之地」多用於慨嘆，可以自嘆，也可以嘆人或物。例如：「我的專長雖是籃球，但只要隊友不能合作，也就英雄無用武之地了。」此是自嘆。至於嘆人、嘆物，後列「用法說明」諸「例句」，皆屬之，可以參看。
飲恨     
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懷恨而不得發洩。《文選．江淹．恨賦》：「自古皆有死，莫不飲恨而吞聲。」唐．沈佺期〈鳳簫曲〉：「飛燕侍寢昭陽殿，班姬飲恨長信宮。」
緊迫盯人     
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1.密切注視、防止對方進攻得分的動作，多為球類運動的術語。如：「這次籃球比賽，對方採取一對一緊迫盯人的戰術，使我隊一直無法發揮攻勢。」
合力     
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。(註1)2. 多數的情況下，不同的力在同一時刻起作用時其結果就像單力作用於物體是一樣的。比如，裝滿籃球的箱子靜靜地在地面上。箱子和籃球的重力與地面的支持力相互抵消。哪個力都不會做功，所以箱子和籃球這個整體就一動也不動。(註1)3. 橡皮筋的特性是，當它受到外力影響時，會產生所謂的「延展性變形」。物體在接受兩個力的同時影響，與單一力的影響所達成的效果一樣時，我們稱為前者的兩個...