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明
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1.光亮，光線充足的。與「暗」相對。[例]明月、明亮 ◎
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晶
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2.一種硬而透明，可折射光線，像玻璃般的礦物。[例]水晶、晶石
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閃爍
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1.光線不定的樣子。南朝梁．王僧孺〈中寺碑〉：「日流閃爍，風度清鏘。」《五代史平話．周史．卷上》：「那劍光閃爍，殺氣崢嶸。」
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照
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1.光線投射。[例]照耀、照射、陽光普照 ◎
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系統減敏法
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反應，例如呼吸急促、血壓升高、肌肉緊張等等。而在鬆弛訓練過程中其環境也是非常重要的因素之一，因此室內光線需溫和，類似於陰天的亮度即可，並且保持空氣的流通，讓當事人能緩和的呼吸，但要特別注意的是，當事人放鬆之後，要避免當事人因而吹到風，此可能會影響到當事人放鬆的情緒。而鬆弛訓練中可透過三種放鬆方式：自動化催眠法肌肉放鬆訓練靜坐法 =進入系統減敏過程當經過上述鬆弛之訓練後，當事人已可到達隨時可放鬆的狀態時，即可開始進行系統減敏。此過程中先請當事人完全放鬆，而諮商員在進行焦慮階層表中最輕微的焦慮刺激，使得當事人能曝露於此輕微的...
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昏
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1.暗，光線不明。如：「昏暗」、「昏黃」。《文選．左思．吳都賦》：「揮袖風飄，而紅塵晝昏。」《紅樓夢》第五回：「忽喇喇如大廈傾，昏慘慘似燈將盡。」
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影
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1.光線被遮擋而造成的陰暗形象。如：「人影」、「樹影」、「陰影」。唐．李白〈月下獨酌〉詩四首之一：「舉杯邀明月，對影成三人。」
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貓
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動物名。哺乳綱食肉目。面圓齒銳，耳殼短小，眼大，瞳孔會因光線強弱而變大小，聽視覺都很敏銳，四肢較短，腳有銳爪，掌有肉墊，行動敏捷，善捕鼠。
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芒
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4.四射的光線。如：「光芒萬丈」。元．虞集〈記夢中〉詩三首之一：「出海雲霞九色芒，金容滉樣水中央。」
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暗
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1.不明亮的、光線不足的、黑夜的。如：「暗房」、「陰暗」。南朝宋．劉義慶《世說新語．言語》：「簡文在暗室中坐，召宣武。」宋．姜夔〈齊天樂．庾郎先自吟愁賦〉詞：「西窗又吹暗雨，為誰頻斷續，相和砧杵。」
光線變得不明亮。如：「天色已漸漸暗了。」
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