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合理化作用(Rationalization)
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的自我解嘲方式，都是為減低痛苦與衝突，選擇性地相信特定解釋，或是刻意強調或忽視某些事實，以得到讓自己舒服的解釋。 應用與舉例常見合理化作用情境如下--1.個人喜好成為藉口：一個沒被邀請去參加舞會的女孩說：「假如有人請我去，我也不去，因為我不喜歡參加舞會的那群人。」2.歸罪於他人或情境：「媽媽沒叫醒我」，「有太多其他事要做」。這些陳述可能為真，但對個體沒有表現「準時」、「記得」的行為來說，卻不是真正的理由；假使個體真的關心上述事物，則會注意時間或有所警覺。3.「無可避免的」的理由：「往後復古車款的保養費很貴，所以我買了新型...
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安逸
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安樂、舒適自在。《莊子．至樂》：「所苦者，身不得安逸，口不得厚味。」《儒林外史》第三九回：「你若是借口不肯前進，便是貪圖安逸。」也作「安佚」。
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緊繃
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1.捆紮得很緊。[例]這件衣服穿在身上十分緊繃，讓我覺得很不舒服。
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舒坦
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舒暢平和。如：「聽了他的話，心裡好舒坦。」
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悶熱
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溫度較高，空氣不流通所造成的燥熱。[例]臺北盆地夏天非常悶熱，令人十分不舒服。
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自作自受
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自己做錯事或說錯話，由自己承擔不良的後果。[例]身子不舒服還出去淋雨，要是著了涼，生了病，那可是自作自受喲！
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烏龜
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中，也有些烏龜也會將尾巴和腿縮進去殼中。(註2)2. 烏龜最喜歡曬太陽，常常會爬到河邊或石頭上，安靜舒服的曬著太陽。所以我們通常在公園、池塘都能夠看見牠們。雖然烏龜看起來很悠閒，令人意外的是烏龜非常敏感，通常只要一聽見聲音或看見人影，烏龜就會快速的潛入水底。抓烏龜石，雙手要放在烏龜的兩邊，不要讓烏龜掉到地上，因為就算有龜甲的保護，但烏龜的內臟也會受傷。(註1) 石龜和草龜石龜和草龜都是雜食性，食物包含了魚、蝌蚪、蝦、水中昆蟲等。石龜是樸素的茶褐色，龜甲正中央高高隆起時，可以明顯的看到一條明顯的脊稜，在獵食的時候，會埋伏等...
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增強論(reinforcement_theory)
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，於是工人為了避免此種不期望的結果，而認真按操作規程進行安全作業。換句話說，負增強物通常是令人感到不舒服的事物，它能驅使個體表現出所要求的行為，以求避免令人不悅的情況。比如說，頭痛時服一顆阿斯匹靈就是個常見的例子。簡單來說，正增強與負增強的目的都是為了增加某種行為發生的頻率或延長其持久性，但不同之處在於正增強是給予增強物，以提升行為表現的頻率，而負增強是拿走某種增強物，使個體感到愉快而願意增加行為表現的頻率。負增強常會被與處罰所搞混，但兩者不同點在於，負增強是為了增加行為的頻率，而處罰的最終目的則是想要減少或消除某項行為...
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肉麻
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2.一種不舒服的感覺，為他人輕浮或虛偽的言行所引起。《初刻拍案驚奇》卷二六：「坐間眉來眼去，與智圓甚是肉麻。」《紅樓夢》第六二回：「這又叫做什麼？怪道人人說你慣會鬼鬼祟祟使人肉麻的事。」
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舒適
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舒服安適。宋．蘇軾〈睡鄉記〉：「其土平夷廣大，無東西南北，其人安恬舒適，無疾痛札癘。」
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貓頭鷹博士