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壓力管理
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類似的發現:當工作要求提高,但個人自主性較低的時候,壓力就會造成負面的效果。本質上,壓力是一種心理的感覺,當個人沒有把握去完成面對的問題時,就容易產生壓力。適度的壓力是必要的,但長時間都處於壓力之下,就容易導致崩潰。造成個人沒有把握的原因很多,主要包括個人人格特質、工作的質與量、工作環境等項。某些人抗壓性較高,有些人較低;有些人把要求視為挑戰,有些人則視要求為凌虐。工作量過多,容易造成不當的壓力,單調、無意義的工作,也容易造成不當的壓力。缺乏鼓勵與讚賞等心理層面以及好友同事的社會層面的支持,形成不當壓力的機會也較高。單位...
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游刃餘地
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本無從下手。三年之後,才有所領略,眼睛已能看到牛的筋骨結構。到了現在,已可以不藉用目視,純粹運用精神感覺來動刀了。循著牛體天然的組織結構,削劈筋骨間的空隙,然後把刀子引向骨節的孔穴,牛就分卸完成了。在這個過程中,連牛體脈絡相連以及筋骨結合的地方都未曾觸及,更不用說會去傷到大骨頭了。一般好一點的廚子,每年要換一把刀,因為他用切割的方式來解牛;普通一點的廚子,每月要換一把刀,因為他用硬砍的方式來解牛。以硬踫硬,刀刃當然容易受損。我這把刀已經使用了十九年,分卸過幾千頭牛,卻仍然像剛磨利的刀,一點損傷都沒有。那是因為我拿的是一把沒有厚度的刀,進入牛的複雜組織,在經絡血脈的空隙中,到處遊走,可以揮灑自如...
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間腦
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腦的一部分,位於大腦和中腦間。其兩側堅厚的部分稱為「視丘」,主司傳遞感覺衝動及協調情緒表達。底部稱為「下視丘」,含有調節體溫、食慾、口渴等中樞。
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頭骨
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構成頭顱的骨骼。可分為顱骨和顏面骨。[例]頭骨是用以保護腦及頭部其它感覺器官的骨骼。
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創造性團體
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用合乎邏輯的方法加以組合,藉以激發出新的想法。 (三)鑑識「卓」見1.決心:審是目標和準據,憑個人的感覺選擇最好的想法。2.換心:列出想法的負面部分,再從負面找出正面意義,然後修正,將居缺點減到最少。3.動心:跨大想法可能產生的利與弊,修改辦法,使可能的弊減到最少,利發揮到最大。 團體注意事項1. 暖身活動在自由、無壓力的情境下進行。2. 建立安全、包容與尊重的氣氛。3. 鼓勵不尋常的答案和想法。4. 容許錯誤及失敗。5. 尊重個別差異。6. 察覺創造力的多層面。 創造思考的策略1. 腦力激盪術2. 六六討論法3. 六三...
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過望之喜
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羽封為九江王。後來劉邦吸納他投效自己,卻故意在剛起床時召見他。英布來了之後,看到劉邦還坐在床上盥洗,感覺自己不受重視,立刻勃然大怒,後悔自己前來投效。但是等回到劉邦所賜的住所後,看到無論傢俱、食物以及侍從,規模都跟劉邦本人的一樣,英布因此而「大喜過望」。因為之前被召見時受到屈辱,現在又看到這麼多賞賜,與原本預期的不同,自然特別欣喜。後來「大喜過望」就被用來形容因結果超過原本預期而感到特別高興。
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立體感
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具有深度、方向的逼真感覺。如:「這幅老虎畫像,皮毛層次分明,呈現栩栩如生的立體感。」
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川端康成
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目錄1 生平:2 風格:3 作品:4 評價: 生平:川端康成(1899年6月14日-1972年4月16日),世界知名的日本新感覺派作家。他在1968年獲得諾貝爾文學獎,是獲得該獎項的首位日本作家。川端康成生於京都附近的大阪府,祖輩為地方有名的富貴,家道中落後遷於東京,其父親習醫。川端康成兩、三歲時父母病故,祖父將他帶回大阪府扶養,他唯一的姐姐則寄養在另一親戚處。由於身體孱弱,川端康成的幼年生活是封閉式的,幾乎沒有與外界的接觸,而這種過分的保護並沒有改善他的健康,反而造就了他憂鬱、扭曲的性格。在他的一生中,《源氏物語》是一...
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劫後餘燼
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原指火災後現場殘留的灰燼。後比喻災難後殘存下來的人、物或景象。如:「戰火後,一片劫後餘燼,給人一種淒涼的感覺。」
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直線模式
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團隊部分成員對領導人可能採取直接攻擊的方式或暗中不予支持,團隊成員為了擁有部分控制權或某種實施管理的感覺,他們會依照自己的需求進行工作。此時期成員心理特徵為焦慮、掙扎、抗拒、防衛、無聊、衝突、挑戰領導者以及逃避。3. 規範期(Norman):此時因為經歷上一個階段的活動安排,衝突得以減少,彼此間漸漸產生信任感,向心力隨之增加,團隊整合,團隊凝聚力又開始增強,且為了達成團隊目標,彼此互相妥協,因而訂出大家都能遵守的規則。成員發現儘管團隊成員間還是存在著種種差異,但是他們探索並確立起相互的工作關係,團隊任務也持續協力進行。在...
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貓頭鷹博士