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調撥車道
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按交通流量的大小，採不平衡車道方式，彈性運用雙向來往的車道，以利交通流暢。如一條東西向道路，在上班時間，東向道的交通流量大於西向道，為了避免造成交通阻塞，便可調出西向道的部分車道改為東向；反之，在下班時間，西向車道交通流量如大於東向車道時，亦可將東向道部分車道改成西向，以紓解壅塞，使交通順暢。
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入口匝道號誌管制
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在高速公路相關交流道入口匝道處設置號誌，以調節汽車車流量，紓解主線之車流量，並使入口匝道之車輛易匯入主線，減少連絡道路壅塞，增進行車安全的交通管理措施。
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庭墀
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庭階。清．林紓〈蒼霞精舍後軒記〉：「斜陽滿窗，簾幔四垂，烏雀下集，庭墀闃無人聲。」
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透氣
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2.比喻紓解、鬆弛。如：「利用假期到郊外透氣，可以調劑身心，紓解壓力。」
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聆樂
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聆聽音樂。如：「他常以聆樂來紓解生活壓力。」
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狂嘯
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大聲狂叫。如：「他喜歡站在山頂上放聲狂嘯，紓解心中的悶氣。」
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務期
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一定要、絕對要。如：「為求紓解壅塞不堪的交通，部長指示各新開路線務期按計畫完工。」《東周列國志》第九○回：「今日但當刑牲歃血，誓於神明，結為兄弟，務期患難相恤。」清．釆蘅子《蟲鳴漫錄》卷二：「稍有遺漏為大不合禮，群起而責之，必兢兢焉，冥搜積想，務期周遍而後已。」
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僝僽
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4.紓解、排遣。宋．辛棄疾〈蝶戀花．點檢笙歌多釀酒〉詞：「可惜春殘風雨又，收拾情懷，長把詩僝僽。」
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戶外
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門外、室外。[例]利用假日到戶外郊遊踏青，可以紓解平時工作所帶來的壓力。
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恐懼症
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有計劃地發白日夢）來達到減壓的效果<ref name=am73020071114 />，紓緩病因。逆轉負面的想法。勇敢的面對恐懼，可以消弭恐懼。轉移注意力，也許以閱讀、朗誦、深呼吸的方式來減少恐怖的想法。 測量自己的恐懼度，加以紀錄以瞭解原因。鼓勵自己經由克服恐懼來獲取成就感。避免咖啡因的食物，如咖啡、茶、可樂及巧克力。以活動方式消耗因恐懼而引發的腎上腺素。 參考資料彼得森著，杜仲傑、沈永正、楊大和、饒怡君、吳幸宜譯（2002）。變態心理學。台北：桂冠圖書。張春興（1989）。張氏心理學辭典。臺北市：臺灣東華...
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