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腦波     
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記錄大腦神經活動的感應電波。可藉以瞭解腦細胞之間的電訊傳遞概況。[例]察看腦波，便知人體目前是處於活動還是睡眠等狀態。
午睡     
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午飯後的小睡。[例]小孩子需要較多的睡眠，最好養成午睡的習慣。
健康的生活     
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事件的預防和處理(1)意外事件的預防方法。(2)意外事件的處理方法和態度。3.靜息與健康(1)靜息和睡眠對人體健康的重要。(2)休息的方法a.靜息或安靜。b.靜臥。c.睡眠。 二、實施方法1.教材編選(1)配合幼兒的身心發展、能力和需求編選教材、實施安全教育。(2)宜選擇與生活經驗、生活環境有關的教材。(3)可利用偶發事件編選安全教育的教材。(4)靜息區應以節奏緩慢、優美為主。(5)動態的活動之後，應安排靜態的活動。 三、教學方法(1)使用積極的教...
肝火     
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1.中醫上指肝氣鬱結，化火上逆，所呈現的症狀。有頭痛暈眩、眼紅、面赤、口苦易躁等徵狀。[例]睡眠不足容易引起肝火上升。
三眠     
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蠶自出生至成蛹，蛻皮三次。蛻皮時，不食不動，呈睡眠狀態，稱為「三眠」。唐．李白〈寄東魯二稚子〉詩：「吳地桑葉綠，吳蠶已三眠。」《醒世恆言．卷一八．施潤澤灘闕遇友》：「北蠶三眠，南蠶俱是四眠。眠起飼葉，各要及時。」
睡衣     
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睡眠時穿的衣服。
健康的身體     
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健康的身體目錄1 一、內容2 二、實施方法3 關鍵字4 參考資料 一、內容1.健康的生活習慣(1)飲食習慣。(2)清潔習慣。(3)睡眠習慣。(4)穿衣習慣。(5)排泄習慣。(6)收拾習慣。(7)閱讀與坐、臥、立、行的習慣。2.健康檢查(1)平時健康觀察。(2)晨間檢查。(3)定期檢查。(4)特殊檢查。 二、實施方法1.教材編選(1)配合幼兒的身心發展，順應其能力、興趣和需要。(2)選擇與生活經驗、生活環境、家庭背景有關的教材。(3)配合單元活動設計編選教材，必要時可與餐點的設計相互的配合。(4)配合時令、季節變化編選教材...
擇席     
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初換睡眠環境，難以入睡，稱為「擇席」。《紅樓夢》第七六回：「誰知湘雲有擇席之病，雖在枕上，只白睡不著。」也稱為「擇席病」。
貪睡     
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睡眠太多，不知節制。《初刻拍案驚奇》卷二九：「不然或是女孩兒家貪睡，忘記了。不知我外邊人守候之苦，不免再央楊老媽去問個明白。」
下床氣     
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北平方言。指因睡眠不足而情緒不佳，容易動怒。如：「真受不了他的下床氣！以後再也不要去叫他起床了！」
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