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橫臥位；側躺的姿勢
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醫學名詞。向側躺的體位。
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正常姿勢
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生理學名詞。骨和肌肉發育良好，關節周圍韌帶和肌肉有適當的拮抗作用，處於解剖學性和生理學性的正確位置，此時的骨骼和肌肉的自然姿勢稱之為正常姿勢。人體骨骼固定於一定正確位置，以維持直立正確姿勢，所以肌肉和韌帶必需發達。
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低姿勢
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將身體放低。如：「火災時要採取低姿勢逃生，以免吸入過多濃煙而嗆傷或嗆昏。」
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構成性放鬆姿勢
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運動訓練名詞。練習放鬆肌肉的方法。利用硬的地板或桌面，以仰臥屈膝90° 的姿勢來練習放鬆肌肉。此姿勢地板或桌面完全承受身體的重量，不需擔心重心平衡，以及肌肉不須作功來抵抗地心引力，減少肌緊張。以訓練神經系統，利用意象達成新的運作方式。使肌肉放鬆保持良好的身體平衡位置，其放鬆姿勢如下： 頭之下放置小枕頭，以解除頭基底部的後頭下部肌肉的緊張。 膝彎曲90°以上，雙足輕鬆平踏地板上，接近骨盆，以減少大腿重量的影響效果。不可將腿伸直以免增加腰部負擔。 保持足尖向前，足部儘可能和膝以及關節成一直線，以免造成大腿外旋轉肌的緊張。 雙臂胸前交叉，不可抓住身體任何部位。
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姿勢 (1)
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劇場演出名詞。演員為了傳達某些訊息所作的肩膀、手、臂、腿、足、頭等種種肢體語言，例如：演員聳肩以表示輕蔑、不了解或沒興趣等意思。英國的戲劇家彼得謝佛（Peter Shaffer, 1926-）所編的《蕾蒂絲與獨活草》（Lettice & Lovage）劇中，瑪姬史密斯（Maggie Smith）對導遊搖著無力的手，表示她對他的介紹覺得乏味。謝佛以這種非美化的方式，敘述女主角對正在參觀的房子的輕蔑。
J. P. Mobley《Dictionary of Theatre and Drama Terms》.
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姿勢反射
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生理學名詞。因肌肉保持適當緊張性，才能維持人體正常形態。人體直立姿勢是抵抗重力，保持肌肉適度緊張的作用。且修正崩潰的姿勢，反應頭和頸位置變化的所有骨骼肌，必須受制於神經反射控制，才能保持肌肉收縮適當的長度。並不是任何一塊肌肉，個別進行不規則的作用。這些神經不只是末梢部的脊髓神經而已，也受延腦和中腦等某中樞神經，發出的反射機構控制，這些反射總稱為姿勢反射。姿勢反射是無意識中自動性進行。
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身體直立姿勢解剖學性的指標
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解剖學名詞。身體直立姿勢是否平衡，是以頭軀幹以及四肢各部位是否排列成一直線（body-alignment）作為判斷。理想的身體直立姿勢其解剖性指標排列成一直線，類似重心線。 側方平衡：從後面看，後頭隆起、椎骨棘突起、臀裂、兩膝關節內側的中心以及兩踝的中心等，應在同一基本矢狀面與地面成垂直。 前後方平衡：從側面看耳垂、肩峰突起、大轉子、膝關節前面以及外踝約20cm前等五個指標，應在同一前額面與地面成垂直。 最下緣的四個骨骼指標：尾骨（coccyx）、兩坐骨（ischium）以及恥骨聯合（pubicsymphysis）等應在兩下肢垂直線上方平穩的往下垂直。
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馬祖卡舞 (3)
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舞名。馬祖卡舞本為波蘭舞蹈，1900年代前葉，由旅歐的菲律賓人返國後傳入，經改編並融入菲律賓自己的民俗舞蹈。《馬祖卡舞》之諸多變化樣式隨地域而異，但基本舞步是以三拍子做滑步、切步和單足跳步。此舞的當代版本則為舞廳社交舞風格需穿著正式服裝，女性穿「Maria Clara」，一種長晚禮服；男性穿「barong tagalog」和黑長褲。《Mazurka val》是一支潘家西納（Pangasinan）的民俗舞變奏版，結合了《馬祖卡》與《華爾滋》。此舞有一段極有趣的特色，就是男舞者在跳舞中展現技巧，當他以足攜帶舞伴之際，兩位女舞伴也配合著展示動作，女舞者穿著長的「Maria Clara」禮服，裙尾的一...
《An Essay on the Spanish Influence on Philippine Dance》.
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