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掖步
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術語。足步基本姿勢。掖步指的是前後腿緊貼直立的動作。動作程序：如在左丁字步基礎上，掖後腿順著後腿足跟方向掖，前腿彎曲，腰部向前腿方向橫擰，頭隨斜上方，雙大腿部位交叉、重心在前腿，上身可直立，也可前傾。
李正一、唐滿成、黃嘉敏著《中國古典舞身韻》北京舞蹈學院出版1990。
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掖
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1.用手攙扶人的手臂。《左傳．僖公二十五年》：「衛人伐邢，二禮從國子巡城，掖以赴外，殺之。」
2.扶持、幫助。如：「扶掖」、「獎掖」。《宋史．卷三一九．歐陽修傳》：「篤於朋友，生則振掖之，死則調護其家。」
胳肢窩。通「腋」。《史記．卷六八．商君傳》：「千羊之皮，不如一狐之掖。」
旁邊的。如：「掖垣」、「掖門」、「掖庭」。《三國演義》第一一七回：「諸葛瞻指揮兩掖兵衝出，直撞入魏陣中。」
塞、藏。《紅樓夢》第九七回：「黛玉點點頭兒，掖在袖裡。」《兒女英雄傳》第五回：「也算多剩了兩個大錢，掖在耳朵眼兒裡。」
(一)之讀音。
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步
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行走、走路。如：「步行」、「徒步」、「散步」、「安步當車」。
行走時兩腳之間的距離。如：「寸步不離」、「他的步伐長度約八十公分。」
事情發展的階段或情況。如：「國步艱難」、「到此地步」。
做事的程序。如：「步調」、「步驟」。
程度。如：「退步」、「進步」。
追隨、跟從。如：「步人後塵」。
量詞。A>用於計算邁步次數的單位。如：「向前走五步」。B>用於計算事情步驟的單位。如：「立定志向是邁向成功的第一步。」
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