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放鬆技法
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舞蹈治療名詞。此法是藉由身體肌肉的放鬆達到心理的平靜，以緩和身心的緊張。被使用於舞蹈治療時使患者練習放鬆，可提昇精神的專注，並讓情感浮現出來。
《張氏心理學辭典》1992、《Dance Therapy》1981.
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法
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制度、律令。如：「宗法」、「憲法」、「法律」、「法規」、「法外施恩」。
方式、途徑。如：「方法」、「辦法」。
範式、原則。如：「文法」、「語法」。
佛、道等的道理。如：「佛法」、「道法」、「現身說法」。
仿效。如：「效法」、「法古今完人」。
法國：位於歐洲西部的獨立國家。首都巴黎，居民多信仰天主教，法語為主要語。
法子：方法。如：「大家一起想想，有沒有什麼法子可以解決這個問題。」
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放
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由緊張狀態中鬆開。如：「放鬆」、「放心」。
解脫。如：「釋放」、「解放」。
奔縱無約束。如：「放縱」、「奔放」、「放任」、「豪放」。
安置。如：「安放」、「置放」、「存放」、「把書放好」。
開、展。如：「開放」、「百花齊放」、「心花怒放」。
擴展。如：「放大」、「放寬」。
散發、發出。如：「散放」、「放射」、「放砲」。
將牲畜趕到野外吃草。如：「放羊」、「放牛」、「放牧」。
攙、加入。如：「再放點糖會更好喝。」、「菜裡多放些香油。」
播送。如：「放電影」、「放唱片」、「放錄影帶」。
因罪而遭遣逐。如：「放逐」、「流放」。
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鬆
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不緊密。如：「鬆散」、「鬆軟」、「你的鞋帶鬆了。」
使不緊密。如：「鬆土」、「鬆綁」、「鬆手」。
舒放、不緊要。如：「輕鬆」、「鬆懈」、「稀鬆平常」。
寬大、不嚴。如：「管得太鬆」、「檢查很鬆」。
將瘦肉煮熟炒乾，製成絨狀的食品。如：「肉鬆」、「魚鬆」。
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技
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才能、手藝。如：「技巧」、「技藝」、「技術」、「技能」、「身懷絕技」、「一技之長」。
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放鬆
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1.紓解、放開、解開。如：「柔美的音樂能讓人放鬆心情。」
2.放寬、不苛刻。《初刻拍案驚奇》卷三三：「楊氏只是硬爭，不肯放鬆一句。」《文明小史》第三八回：「只要東翁口氣不放鬆，我可以合他爭得過來的。」
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技法
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藝術創作的技巧和方法。如：「各畫派都有其特殊技法，值得學習。」
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