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深呼吸
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吸入多量新鮮空氣，再呼出多量濁氣。
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深
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從上到下，或由表面到底部的距離大。與「淺」相對。如：「深井」、「深海」、「深淵」。
時間久、晚。如：「深秋」、「深更半夜」、「年深日久」。
奧妙、複雜、不容易了解。如：「深奧」、「深度」、「深遠」、「這句話的含義很深。」
濃厚的。如：「深厚」、「深交」、「深刻」、「深情」、「深藍色」。
非常。如：「深信」、「深知」、「深得人緣」。
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呼
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經口、鼻將氣體排出體外。如：「呼吸」、「呼一口氣」。
大聲吶喊。如：「呼喊」、「呼救」、「高呼」、「歡呼」、「大呼小叫」。
叫、稱。如：「稱呼」、「直呼其名」。
召喚、叫人來。如：「呼喚」、「招呼」、「呼朋引伴」、「呼風喚雨」、「呼之即來，揮之即去。」
擬聲詞：A>摹擬熟睡時所發出的鼻息聲。如：「呼嚕」、「打呼」。B>摹擬風聲。如：「北風呼呼地吹。」
嘆詞。多用於文言文。如：「嗚呼哀哉」、「嗚呼！滅六國者，六國也，非秦也。」
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呼吸
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1.生物體與外界環境進行氣體交換的過程，吸入氧，呼出二氧化碳。英文為respiration。
2.形容氣勢盛大。晉．郭璞〈江賦〉：「呼吸萬里，吐納靈潮。」唐．元稹〈和樂天折劍頭〉詩：「風雲會一合，呼吸期萬里。」
3.瞬息、頃刻之間。《晉書．卷六七．列傳．郗鑒》：「決勝負於一朝，定成敗於呼吸。」
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喘
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2.呼吸、深呼吸。如：「喘了一口氣。」
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吐氣
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1.呼氣。氣從肺部經由呼吸道吐出體外，與吸氣相反。[例]緊張時，做深呼吸再緩緩吐氣，可以緩和情緒。
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沈默的治療性（silence）
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情況是助人者因為自己不知道該說什麼、感到焦慮、生氣、無聊或分心而沈默。當助人者對沈默感到不舒服，可以深呼吸、放鬆，聚焦在和個案的同理連結，而不是聚焦在自己身上。 沈默的潛在傷害若個案和助人者的工作同盟關係尚未建立良好，個案尚未信任助人者，或是不了解沈默目的時，用沈默會有潛在的傷害，個案可能會感到被孤立、無法和助人者接觸、不知道要如何表達自己。助人者必須要評估個案在沈默中的狀態，並決定是否繼續或打破沉默。 關鍵字中文關鍵字：沈默的治療性英文關鍵字：silence 參考資料1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。諮商...
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打呵欠
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因身體疲倦缺氧或想睡而張口深呼吸的現象。元．無名氏《漁樵記》第二折：「直等的那日頭不紅，月明帶黑，……，北斗打呵欠。」也作「打阿老」。
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欠伸
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2.疲倦時的深呼吸，能供給氧氣於肺中，並排除鬱積於體內的二氧化碳。
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