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腰背肌；豎脊肌     
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解剖學名詞。背深部肌肉群，是讓脊柱豎立的肌肉群。包括有：腸肋肌（iliocostal muscle）、最長肌（m. longissimus）以及棘間肌等。起始於腸骨稜背面，薦骨背面下部第6∼12肋骨的下緣，腰椎以及第2∼5胸椎的棘突起。終止於肋骨、脊椎的橫突起，以及頭蓋的乳樣突起，有脊柱伸展以及頭部後傾之作用。
豎     
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使物體直立。如：「豎立」、「把旗杆豎起來」。
書法由上到下的直筆。如：「豎筆」、「一橫一豎」。
橫豎：A>橫筆與豎筆。B>反正。如：「不管怎麼做，橫豎都是錯。」
豎眼：生氣的樣子。如：「橫眉豎眼」。
脊     
瀏覽人次:20973 收藏人次:1725103
人或動物背部的椎柱骨。如：「背脊」、「脊椎」、「脊梁」。
物體中央高起而兩邊低斜的部分。如：「屋脊」、「山脊」。
泛指物體直立成條的背部。如：「刀脊」、「書脊」。
背     
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胸部的後面，從後腰以上到脖子以下的部位。如：「背痛」、「虎背熊腰」。
泛指物體的反面或後面。如：「刀背」、「背面」、「手背」。
用背部對著。如：「背山面海」、「背著太陽」、「背水一戰」。
離開、拋棄。如：「背棄」、「離鄉背井」。
違反。如：「背叛」、「違背」、「背約」、「背信忘義」。
躲避、瞞著。如：「背地裡」、「你是不是背著我幹了什麼壞事？」
默念、記憶。如：「背書」、「背誦」、「背臺詞」。
運氣不好。如：「最近手氣真背。」
聽力不好。如：「耳背」、「背聽」。
負荷、擔負。如：「背小孩」、「背黑鍋」、「背負重任」。
腰     
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身體中間，上身與下身交接處。如：「柳腰」、「扭腰」、「腰圍」、「腰身」。
事物的中間部分。如：「山腰」、「攔腰中斷」。
腎臟。如：「腰子」、「豬腰」。
繫掛在腰上的。如：「腰包」、「腰帶」。
腰果：常綠喬木植物。原產於南美。葉互生，倒卵形。花色粉紅。果實也稱為「腰果」，形狀像腎臟，核仁可以食用，果殼可製油。
肌     
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肉。如：「肌肉」、「腹肌」、「二頭肌」、「心肌梗塞」、「面黃肌瘦」。
皮膚。如：「冰清玉肌」、「面枯肌黃」。
背肌     
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背部的肌肉，主要為斜方肌、菱形肌、闊背肌、豎脊肌和多群小肌肉所組成。可以調整人體姿勢、維持平衡、抗重力、帶動肢體運動等。
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