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游泳
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一種體育運動。為人在水中靠自力漂浮，並以各種不同姿勢划水前進的水中運動。常用的游姿有捷泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等。[例]游泳之前，應先做暖身體操。 ◎
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閱讀治療（bibliotherapy）
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討論活動設計、規劃時間和場地。(二) 實施階段:包含確立帶領者和當事人的責任、設計讀書治療活動(包含暖身 活動、介紹書籍、閱讀或傾聽故事、討論、延伸活動和結束)。(三)評鑑階段:在於當事人問題是否獲得解決、是否能因應當事人的需求、是 否擁有因應其他新問題的能力、讀書治療計劃及其實施是否符合倫理。 關鍵字中文關鍵字：閱讀治療英文關鍵字：bibliotherapy 參考資料1. Malchiodi, C. A. (2012). 創造性治療:創傷兒童的實務工作手冊(許智傑、謝 政廷譯)。台北市:學富文化。P.190-1912....
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探索教育
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織能夠更願意付出與投入，強化組織凝聚力和帶動組織的進步與創新。基本上探索教育會安排一系列活動學習，從暖身、建立信任活動、問題分析與解決、初級和高級繩索課程，到攀岩、溯溪、登山等課程。讓學生從多種體驗活動中進行自我省思，進而學習到如何突破障礙和有創造性的解決問題。 探索教育具有更深層的教育意涵，它可以擴大學生的學習視野，讓學生不只有書本學習、室內學習而已。探索教育的價值如下：1. 透過戶外學習，習得生活知能2. 落實體驗學習，創造高峰經驗3. 運用團隊學習，培養合作能力4. 展現主動學習，尋求問題解決5. 參與服務教育，激...
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幼兒基礎體適能
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理機能之運轉。另一類脂肪，為儲存性脂肪，是人體肥胖的主兇。 體適能教學在一般體適能的教學上，通常分為暖身運動（包含暖身運動靜態伸展）、有氧主運動（包含有氧運動後期的緩和）、肌肉訓練及緩和運動（包含地板運動）等內容，兒童體適能也不例外，大原則不變而課程內容則需調整，考慮兒童發育水準與健康狀況，設計合適的動作與活動。除此之外，時間的掌握非常重要，一般約為30-45分鐘，視參加者年齡而定；而音樂的選擇也影響學習興趣，應以兒童容易上口、令人印象深刻及歌詞有...
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小酌
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1.小飲。[例]父親喜歡在天冷時小酌幾杯老酒暖身。
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心理劇
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心理層面的發洩、投射、心靈淨化。 心理劇之基本概念心理劇通常適用於團體治療。心理劇共有四階段，包含「暖身」、「演出」、「分享」和「審視」階段，其中審視階段適合於心理劇訓練團體，一般的治療團體通常沒有審視的階段。心理劇共有五個主要工具，包含「舞台」、「主角」、「團體」、「輔角」、「導演」。心理劇常使用的技巧包含暖身、心電感應、角色交換、替身、鏡觀、會心、移情等等。治療者的角色是整個劇場的導演，導演透過個案肢體表達、內心世界的呈現、輔角的選擇和心理位置...
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發展式的五段教學法
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這些年來透過實驗的教學經驗，我們研發出發展式的幼兒美勞五段教學法，簡稱「發展--5」(Development--5)，就是把一堂課分為五個段落來進行，依序如下:1. 暖身暖腦活動2. 材料安全及特質介紹3. 孩子自由創作4. 個別分享與欣賞5. 責任與禮節目錄1 一、暖身與暖腦2 二、材料的特質及安全性介紹3 三、孩子自由地創作4 四、個別分享與欣賞5 五、經過暖身、暖腦、孩...
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創造性團體
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3.動心：跨大想法可能產生的利與弊，修改辦法，使可能的弊減到最少，利發揮到最大。 團體注意事項1. 暖身活動在自由、無壓力的情境下進行。2. 建立安全、包容與尊重的氣氛。3. 鼓勵不尋常的答案和想法。4. 容許錯誤及失敗。5. 尊重個別差異。6. 察覺創造力的多層面。 創造思考的策略1. 腦力激盪術2. 六六討論法3. 六三五激盪法4. 奔馳法5. 十二思路啟發法6. 六頂思考帽7. 七和檢討法8. 屬性例舉法9. 型態分析法10. 系統改變法11. 糾合法12. 自由聯想法13. 意象組合法14. 變異法15. 逆向思...
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評量過程
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場所。由於這些嬰幼兒常比年長的兒童需要更多的時間，去適應不熟悉的環境，以家為本位的評量可以減少評量前暖身活動所花的時間。嬰幼兒接受評量時，其父母或主要照顧者在場，實施起來會比較容易，他們的家自然就是一個理想的評量場所。在家評量時，也讓評量人員更瞭解家庭的關心、優先事項、與資源，同時也容易將家庭成員納入評量的過程。對嬰幼兒實施評量常需進行好幾次。Parmelee、Werner&Schulz（1964）認為十二個月以下的嬰兒能時時注意的時間，在二十四小時內僅有四到七小時。至於特殊幼兒其理想的警覺時間則可能更短。我們在...
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熱身
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1.激烈運動前先作一些柔軟體操暖身，避免運動傷害或其他突發性機能障礙。如：「游泳前一定要先熱身，活動一下肢體。」、「我們可以看到場邊有候補投手在熱身。」
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貓頭鷹博士