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暖身運動
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運動前為舒展身體筋骨所作的緩和動作。如：「下水游泳前，應先做點暖身運動活動一下身體，以免抽筋。」
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暖身活動
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訓練學名詞。從事主運動前，身心統整的預先運動。主運動必要的身體機能，尤其是預先提高心臟和肌肉等運動能力為目的，緩慢伸展運動，以提高肌肉和關節的柔軟性。輕鬆的慢跑提高心跳率，使肌溫上升，以預防運動傷害。暖身活動時間依主運動種類以及運動強度不同而異，一般而言以15∼30分鐘為適中。
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暖身
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暖身的目的是協助參與者完全投入活動中，不僅是身體，也包含心理和情感。專注於呼吸與全身各部位都做暖和的動作，並感覺自我各部分的運動機能，幫助達成基本的身體覺醒以及專注的過程，自我按摩也可作為過程的一部份。進行暖身時，坐在椅子，圍成圓圈，利用口語說明或動作作介紹，常見方法：沿著圓圈做一種動作，或傳一物件。
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身
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人或動物的軀體。如：「身體」、「健身」、「身長七尺」、「隨身攜帶」。
物體的軀幹。如：「樹身」、「車身」、「船身」、「機身」。
生命。如：「奮不顧身」、「捨身救人」。
親自。如：「身教」、「以身作則」、「身歷其境」、「身體力行」。
名分、地位。如：「身分」、「身家」、「出身寒微」、「身敗名裂」。
品格、修養。如：「修身齊家」、「立身處世」。
懷孕。如：「有身」、「身孕」。
量詞。用於計算佛像數量的單位。如：「夾道兩旁有佛像五百身。」
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焦點團體訪談法
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當的點心或水果 茶點能為訪談製造一些輕鬆的氣氛，幫助團體積極參與團體討論，也能讓成員之間有些輕鬆的暖身互動 二、 Implementation執行階段(一) 主持人的特質1. 有興趣請聽別人談話，不會一直表達自己的觀點2. 坦承自己的觀點可能有偏見，同時富有高度幽默感3. 能了解討論的議題，並清楚的表達引導討論4. 能掌握團體討論的議題，並有效地引導討論或控制團體互動的情境5. 能運用參與成員熟悉的語言討論議題，並適時地輔以圖形、圖畫，或投影片，來加強團體成員的討論6. 熟悉團體互動的技巧與動力關係(二) 引導團體討論...
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操
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1.一種經過設計，用來鍛鍊體力的運動。如：「體操」、「早操」、「暖身操」、「健美操」。
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六六討論法
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時間。2. 發言內容不可離題，簡潔明瞭。3. 探討的方使以交換心得為主。4. 再開始討論前，可先帶領暖身活動，使氣氛活躍。 關鍵字中文關鍵字：六六討論法英文關鍵字：Discussion 66參考資料1. 吳武典、洪有義、張德聰（2010，二版）。團體輔導 (頁361~362)。臺北市：心理出版。
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社會化
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，同時也是訓練他們尊重權威、準時、遵守規定的地方，這些技巧為他們日後進入看重這些特質的組織工作，預作暖身。 參考文獻註1:譚光鼎(2010)。教育社會學，頁78-84。學富。註2:齊力(2009)。社會學，頁80-88。雙葉書廊。相關教學資源請參考教育部教學資源入口網:
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貓頭鷹博士