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砥     
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2.修養、磨鍊。《淮南子．道應》：「文王砥德修改，三年而天下二垂歸之。」《史記．卷六一．伯夷傳》：「閭巷之人，欲砥行立名者，非附青雲之士，惡能施于後世哉？」
淬鍊     
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鍛造時將燒紅的金屬浸入水中。引申為磨鍊。如：「經過多年的淬鍊，他的繪畫技巧更加純熟了。」
苦     
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2.磨鍊。《孟子．告子下》：「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨。」
千錘百鍊     
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鐵經鍛鍊而成鋼的過程。比喻文章多次潤飾，人生歷經磨鍊。如：「他經過人生的千錘百鍊後，處世更加圓融。」清．趙翼《甌北詩話．卷一．李青蓮詩》：「詩家好作奇句警語，必千錘百鍊而後能成。」
淬礪     
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礪，磨刀石。「淬礪」本指磨鍊刀劍。後引申為刻苦鍛鍊、進修。如：「經過多年的淬礪，她終於成為傑出的經理人才。」
磨練     
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鍛鍊、考驗。如：「他是經過多少的挫折、困難與磨練，才有今天的成就。」也作「磨煉」、「磨鍊」。
獨當一面     
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獨力擔當一方的重任。[例]經過一年的磨鍊，他已經可以獨當一面了。
火候     
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2.比喻學力、修養的功夫。[例]在學術研究方面他的火候還不夠，需要再多磨鍊。
砥志礪行     
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磨鍊志節和品行。如：「他以陶淵明做為砥志礪行的目標。」
磨煉     
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鍛鍊、考驗。如：「經過這幾年磨煉，他已經能獨當一面。」也作「磨練」、「磨鍊」。
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